# 동상 부위를 녹일 때 사용하는 물의 온도와 시간으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 기본 간호

## 문제

동상 부위를 녹일 때 사용하는 물의 온도와 시간으로 옳은 것은?

## 보기

1. 50에서 60도, 5분에서 10분
2. 38에서 42도, 20분에서 40분 **✔ 정답**
3. 20에서 25도, 두 시간 정도
4. 10에서 15도, 한 시간 정도
5. 60에서 70도, 10분에서 20분

**정답: 2**

## 해설

동상은 38~42도의 물에 20~40분간 담가 서서히 녹인다. 젖은 옷을 벗기고 전신을 보온하며 부위를 올려 준다. 수포는 그대로 두고 마사지는 하지 않으며 걷지 않게 하고 들것으로 옮긴다.

## 심화 해설

동상 부위를 재가온(rewarming)할 때 사용하는 물의 온도와 시간에 대한 문제입니다. 정답은 2번(38~42도, 20~40분)입니다.

동상(frostbite)은 조직이 얼면서 발생하는 손상으로, 세포 내외에 얼음 결정이 형성되어 직접적인 기계적 손상과 혈관 손상을 일으킵니다[1][3]. 적절한 재가온 치료는 이 손상을 최소화하는 데 핵심적인데, 온도가 너무 낮으면 조직을 충분히 녹이지 못해 허혈(ischemia) 시간이 길어지고, 온도가 너무 높으면 화상이나 추가적인 조직 손상을 유발할 수 있습니다.

현재 국제적인 표준 지침은 38~42도의 따뜻한 물에 동상 부위를 담가 빠르게 재가온하는 것입니다. 미국화상학회(American Burn Association)는 이 온도 범위에서 15~30분 동안 시행할 것을 권장하며[2], 임상 현장에서는 조직이 완전히 해동되고 피부가 붉어지며 유연해질 때까지 보통 20~40분 정도 소요됩니다. 이 온도 범위는 얼었던 조직을 신속하게 녹이면서도 열 손상을 주지 않는 최적의 범위로, 과거 나폴레옹 시대에 사용하던 냉수 마찰이나 화기 직접 가열 방식이 오히려 조직 손상을 악화시켰던 역사적 교훈을 바탕으로 확립되었습니다[4].

재가온 과정에서 수온을 일정하게 유지하는 것이 매우 중요한데, 기존의 세면대나 양동이를 이용한 방법은 물이 식으면서 온도 유지가 어려워 치료 효과가 떨어질 수 있습니다. 최근 연구에서는 침수 순환기(immersion circulator)를 이용해 37~39도 범위를 정밀하게 유지하는 방법이 더 나은 치료 결과를 가져올 수 있음이 제시되고 있습니다[1][2].

보기 중 50~60도 이상의 온도는 화상을 일으킬 위험이 크며, 10~25도의 낮은 온도는 조직을 충분히 녹이지 못해 소생 가능한 세포의 추가 괴사를 막지 못합니다. 재가온 후에는 재관류(reperfusion)로 인한 염증 반응과 혈전 형성이 2차 손상을 일으킬 수 있으므로, 정확한 온도와 시간을 준수하는 초기 치료가 예후를 결정짓는 핵심 요소입니다[3].참고 문헌 (논문 출처)

- [1]Frostbite Immersion Rewarming Methods: Sink & Faucet vs Bucket vs Immersion Circulator일반논문(2024) · DOI: 10.1101/2024.11.04.24316457

- [2]A Proof-of-Concept for a Continuous-Temperature Circulating Water Bath in Frostbite Limb Rewarming.일반논문McKenzie R, Anderson Z, Kilcommons S, Wong JN, Armour A. (2025) · DOI: 10.1093/jbcr/iraf073

- [3]Frostbite: diagnosis, treatment, prognosis, and future directions.일반논문Obaidi N, Agee O, Yau I, Moritz R, Nuutila K. (2026) · DOI: 10.1016/j.mmr.2026.100007

- [4]Keep Cool but Don't Freeze: The Influence of William J. Mills Jr. on the Treatment of Frostbite.일반논문Gharraei M, Zafren K, Villar R, Giesbrecht GG. (2024) · DOI: 10.1177/10806032241273497

## 임상 시나리오

동상 재가온 가이드조직 보존을 위한 최적의 수온과 시간
동상 부위는 38~42도의 깨끗한 물에 담가 20~40분 동안 빠르게 재가온합니다.

수온이 38도 미만이면 해동이 느려져 허혈 시간이 길어지고, 42도 초과 시 화상 위험이 있습니다.

종료 기준은 피부가 붉어지고 유연해질 때까지이며, 침수 순환기로 수온을 일정하게 유지하는 것이 이상적입니다.

주의재가온 후에는 재관류 손상이 발생할 수 있으므로, 문지르거나 직접 열을 가하지 말고 반드시 물에 담가 녹여야 합니다.

## 핵심 개념

- **동상** — 조직이 얼어 세포 내외에 얼음 결정이 생기고 혈관 손상이 발생하는 한랭 손상
- **재가온** — 얼은 조직을 적정 온도의 물에 담가 해동시키는 치료법
- **허혈** — 혈류 공급이 차단되어 조직이 산소 부족 상태에 빠지는 것
- **재관류 손상** — 혈류가 재개되면서 염증 반응과 혈전이 생겨 조직 손상이 악화되는 현상

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