# 간호사가 입원 대상자의 수면 계획을 검토합니다. 추후 조치가 필요한 활동은 무엇입니까? 회복 수면에 피할 수 있는 장벽을 만드는 활동을 강조하세요.

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> language: ko  
> subject: Mobility/Immobility  
> category: BCC

## 문제

간호사가 입원 대상자의 수면 계획을 검토합니다. 추후 조치가 필요한 활동은 무엇입니까? 회복 수면에 피할 수 있는 장벽을 만드는 활동을 강조하세요.

| 간호 계획 영역 | 관찰된 간호 기록 |
| --- | --- |
| 사정 | 대상자의 수면에 영향을 미치는 소리, 증상, 일상적인 루틴을 묻습니다 |
| 간호 조정 | 선호하는 수면 시간 전에 양립 가능한 사정과 물품을 통합합니다 |
| 일정 관리 | 안정된 대상자를 연기 가능한 비긴급 체중 측정을 위해 이른 아침에 깨웁니다 |
| 환경 | 대상자가 잠든 후에도 머리 위 조명과 텔레비전을 켜둡니다 |
| 소음 관리 | 의사소통과 알람이 안전하게 유지되는지 확인한 후 귀마개를 제공합니다 |
| 안위 | 조용한 시간 전에 통증, 체위, 배뇨 요구를 해결합니다 |
| 안전 | 처방된 낙상 알람을 활성화하고 다른 방 소음을 줄입니다 |
| 음료 | 대상자가 잠들기 어렵다고 보고할 때 2100시에 카페인 커피를 제공합니다 |
| 약물 검토 | 비긴급 약물 시간을 안전하게 통합할 수 있는지 확인합니다 |

## 해설

연기 가능한 체중 측정을 위해 대상자를 깨우는 것, 밝은 미디어 자극을 켜두는 것, 늦은 밤에 카페인을 제공하는 것은 추후 조치가 필요해요. 개별화된 사정, 통합 간호, 증상 완화, 안전 유지는 수면을 지지해요.

## 심화 해설

빠른 답변
연기할 수 있는 비긴급 체중 측정을 위해 이른 아침에 대상자를 깨우는 것, 텔레비전과 머리 위 조명을 켜두는 것, 2100시에 카페인 커피를 제공하는 것을 강조하세요. 각 활동은 피할 수 있는 수면 방해 요인을 추가해요.

이것이 정답인 이유
병원 수면은 간호사가 개별 방해 요인을 사정하고, 계획을 협의하며, 소음과 빛을 줄이고, 안전한 간호를 통합하며, 통증이나 배뇨 요구를 해결할 때 개선돼요. 수면 증진은 개별화되어야 하며 긴급한 모니터링이나 처방된 안전 예방 조치를 무시할 수 없어요.[2]

쉬운 비유 또는 심상
수면을 착륙을 위해 깨끗한 활주로가 필요한 비행기에 비유해 보세요. 불필요한 빛, 소리, 각성제, 방해는 접근을 재설정하게 해요. 이 비유는 연속성을 설명하지만 필수적인 임상 치료를 지연시키는 것을 정당화하지는 않아요.

기억 연결고리
사정하고, 통합하고, 어둡게 하고, 조용히 하고, 편안하게 하고, 안전을 유지하세요.

NCLEX 의사결정 규칙
기본적인 안위를 위해 수정 가능한 장벽을 제거하고 비긴급 간호를 대상자의 선호도에 맞춰 조정하면서 필수 사정, 알람, 약물, 안전 조치는 계속해야 해요.

다른 선택지가 틀린 이유
선호도에 대해 묻기, 양립 가능한 업무 통합하기, 안전할 때 귀마개 제공하기, 통증과 배뇨 요구 해결하기, 낙상 알람 유지하기, 약물 시간 검토하기는 대상자 중심의 활동이에요. 이들은 필요한 간호를 보류하지 않으면서 휴식을 증진해요.참고문헌

- [1]NCSBN: 2026 NCLEX-RN Test PlanNational Council of State Boards of Nursing

- [2]AHRQ: Sleep Promotion Toolkit for Hospitalized PatientsAgency for Healthcare Research and Quality

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