# 면역력을 높이겠다며 여러 보충제를 상한량 넘게 먹으려는 사람에게 안내할 내용은?

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> language: ko  
> subject: 식사요법 및 생리학

## 문제

면역력을 높이겠다며 여러 보충제를 상한량 넘게 먹으려는 사람에게 안내할 내용은?

## 보기

1. 많이 먹을수록 면역이 계속 좋아진다
2. 상한량은 참고값이라 넘겨도 무방하다
3. 보충제로 식사를 대신하면 편리하다
4. 과잉은 독성 위험이 있어 총량을 확인한다 **✔ 정답**
5. 제품 수가 많을수록 균형이 좋아진다

**정답: 4**

## 해설

미량영양소는 부족도 문제지만 과잉도 독성을 일으킬 수 있고 서로 흡수를 방해하기도 한다. 여러 제품과 식품 급원을 합한 총량을 상한섭취량과 견줘 확인하도록 안내한다.

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