# 대사증후군이 있는 성인에게 우선 권할 영양관리는?

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> language: ko  
> subject: 식사요법 및 생리학

## 문제

대사증후군이 있는 성인에게 우선 권할 영양관리는?

## 보기

1. 한 가지 영양소만 집중해 제한한다
2. 체중과 허리둘레를 함께 줄여 나간다 **✔ 정답**
3. 보충제로 지표를 빠르게 바꾼다
4. 식사를 거르고 활동만 늘린다
5. 단 음료로 수분을 채우게 한다

**정답: 2**

## 해설

체중과 복부 지방이 줄면 혈압, 혈당, 지질 지표가 함께 개선되는 경우가 많다. 그래서 특정 영양소 하나만 겨냥하기보다 체중·허리둘레 감소와 활동량 증가를 축으로 삼는다.

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