# 아침을 자주 거르는 학령기 아동에게 권할 방법으로 적절한 것은?

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> subject: 생애주기영양학

## 문제

아침을 자주 거르는 학령기 아동에게 권할 방법으로 적절한 것은?

## 보기

1. 점심에 몰아 먹도록 양을 늘린다
2. 준비가 간단한 아침 구성을 함께 정한다 **✔ 정답**
3. 아침 대신 단 음료를 마시게 한다
4. 저녁을 늦게 많이 먹도록 조정한다
5. 아침을 계속 거르고 간식으로 대체한다

**정답: 2**

## 해설

시간과 준비 부담이 결식의 흔한 이유이므로, 아이와 보호자가 함께 준비가 간단한 구성을 정하는 것이 현실적이다. 몰아 먹기나 단 음료 대체는 집중력과 영양 균형에 불리하다.

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