# 골건강을 위해 칼슘 섭취를 늘리려는 성인에게 함께 점검할 항목은?

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> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

골건강을 위해 칼슘 섭취를 늘리려는 성인에게 함께 점검할 항목은?

## 보기

1. 식이섬유를 최대한 줄이고 있는지 본다
2. 단백질을 거의 먹지 않는지 확인한다
3. 수분 섭취를 줄이고 있는지 확인한다
4. 지방을 거의 배제하고 있는지 본다
5. 비타민 D 상태와 나트륨 섭취를 함께 본다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

칼슘만 늘려서는 부족하다. 흡수를 좌우하는 비타민 D 상태, 배설을 늘리는 나트륨 섭취, 그리고 체중부하 운동을 함께 점검해야 골건강 상담이 완성된다.

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