# 비타민 A의 섭취기준을 레티놀 활성당량으로 나타내는 이유는?

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> language: ko  
> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

비타민 A의 섭취기준을 레티놀 활성당량으로 나타내는 이유는?

## 보기

1. 식품마다 열량이 달라 보정해야 해서
2. 급원마다 비타민 A로 쓰이는 정도가 달라서 **✔ 정답**
3. 보충제만 따로 계산해야 하는 값이어서
4. 수용성 비타민과 단위를 맞춰야 해서
5. 조리 손실을 반영할 필요가 없어서

**정답: 2**

## 해설

동물성 급원의 레티놀과 식물성 급원의 카로티노이드는 체내에서 비타민 A로 쓰이는 효율이 달라, 이를 하나의 기준으로 합산하기 위해 활성당량을 쓴다.

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