# 고령자에게 수분 섭취를 따로 챙기도록 안내하는 이유는?

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> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

고령자에게 수분 섭취를 따로 챙기도록 안내하는 이유는?

## 보기

1. 갈증 감각이 둔해져 부족을 늦게 느껴서 **✔ 정답**
2. 신장이 수분을 과도하게 저장하게 되어서
3. 체내 수분 비율이 젊은 성인보다 높아서
4. 땀 분비가 크게 늘어 손실이 많아져서
5. 수분 필요량이 젊은 성인의 두 배가 되어서

**정답: 1**

## 해설

고령자는 갈증 감각이 둔해지고 신장의 농축 능력도 떨어져 탈수를 늦게 알아차리기 쉽다. 체내 수분 비율도 젊은 성인보다 낮은 편이라 일정을 정해 규칙적으로 섭취하도록 안내한다.

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