# 땀을 통한 수분 손실이 체온 조절에 기여하는 방식은?

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> language: ko  
> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

땀을 통한 수분 손실이 체온 조절에 기여하는 방식은?

## 보기

1. 피부의 혈류를 줄여 열을 가둔다
2. 피부에서 지방을 태워 열을 내보낸다
3. 체내 수분을 늘려 열을 저장한다
4. 근육의 수축을 늘려 열을 분산시킨다
5. 피부에서 증발하며 열을 함께 가져간다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

땀이 피부에서 증발할 때 기화열을 빼앗아 체온을 낮춘다. 그래서 땀이 흐르기만 하고 증발하지 못하면 냉각 효과가 떨어지며, 손실된 수분과 전해질은 보충해야 한다.

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