# 식사기록상 섭취 열량이 필요량보다 훨씬 적은데 체중이 줄지 않는 사람에게 먼저 확인할 것은?

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> language: ko  
> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

식사기록상 섭취 열량이 필요량보다 훨씬 적은데 체중이 줄지 않는 사람에게 먼저 확인할 것은?

## 보기

1. 체내 수분이 지방으로 바뀌었는지 확인한다
2. 휴식대사량이 0에 가까워졌는지 확인한다
3. 체지방이 근육으로 전환됐는지 확인한다
4. 식품 열량표가 잘못됐는지만 확인한다
5. 기록에서 빠진 섭취가 있는지 확인한다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

식사기록은 간식, 음료, 조리유처럼 빠지기 쉬운 항목 때문에 과소보고가 흔하다. 그래서 기록의 완전성을 먼저 점검하고, 필요하면 다른 조사법을 함께 쓴다. 체중 변화가 계속 설명되지 않으면 의학적 평가를 권한다.

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