# 에너지 섭취와 소비의 균형이 장기간 유지될 때 나타나는 결과는?

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> language: ko  
> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

에너지 섭취와 소비의 균형이 장기간 유지될 때 나타나는 결과는?

## 보기

1. 체지방이 꾸준히 줄어든다
2. 체중이 일정한 수준에서 유지된다 **✔ 정답**
3. 제지방이 지속적으로 늘어난다
4. 체수분이 단계적으로 줄어든다
5. 휴식대사량이 계속 낮아진다

**정답: 2**

## 해설

섭취와 소비가 균형을 이루면 체중은 일정한 수준에서 유지된다. 단기간의 체중 변동에는 수분과 장 내용물 같은 요인이 섞이므로, 균형 판단은 일정 기간의 추세로 본다.

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