# 단백질 섭취가 늘었을 때 함께 늘려야 할 것으로 옳은 것은?

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> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

단백질 섭취가 늘었을 때 함께 늘려야 할 것으로 옳은 것은?

## 보기

1. 나트륨 섭취를 늘린다
2. 수분 섭취를 늘린다 **✔ 정답**
3. 포화지방 섭취를 늘린다
4. 첨가당 섭취를 늘린다
5. 카페인 섭취를 늘린다

**정답: 2**

## 해설

단백질 섭취가 늘면 요소 생성과 배설이 늘어 신장의 용질 부담이 커지므로 수분을 충분히 확보해야 한다. 특히 고령자나 신기능이 떨어진 사람에게는 이 점을 함께 안내한다.

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