# 야간 역류와 속쓰림이 잦은 환자의 식사관리로 가장 적절한 것은?

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> language: ko  
> subject: 식사요법 및 생리학

## 문제

야간 역류와 속쓰림이 잦은 환자의 식사관리로 가장 적절한 것은?

## 보기

1. 과식을 피하고 취침 전 식사를 줄이며 개인별 유발식품과 체중·약물·자세를 함께 조정한다. **✔ 정답**
2. 식후 바로 누워 위산 역류를 줄이기 위해 머리를 낮춘 자세를 유지하고, 베개를 여러 개 사용하여 상체를 높인다.
3. 한 번에 많은 양의 고지방식을 섭취하여 위 배출을 촉진시키고, 식후 즉시 가벼운 운동을 한다.
4. 모든 식품을 장기간 금지하여 식도 점막의 재생을 유도하고, 물만 섭취하며 완전히 회복될 때까지 기다린다.
5. 연하통과 체중 감소가 있어도 진료 없이 제산제만 복용하며 경과를 지켜보고, 증상이 심해지면 추가 약을 구입한다.

**정답: 1**

## 해설

위식도역류 증상은 식사량·시간, 지방, 체중과 자세의 영향을 받을 수 있다. 개인 유발요인을 확인하고 경고증상은 진료한다.

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