# 청소년기 영양관리의 특징으로 옳은 것은?

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> subject: 생애주기영양학

## 문제

청소년기 영양관리의 특징으로 옳은 것은?

## 보기

1. 급성장과 월경·근육량 변화로 에너지·단백질·철·칼슘 요구가 달라져 성장과 식행동을 함께 평가한다. **✔ 정답**
2. 성장속도는 영양요구량과 관계없이 유전적 요인에 의해서만 결정되므로 식사 평가는 불필요하다.
3. 월경을 시작한 청소년은 철분 손실이 적어 혈색소 검사 등 철 상태를 볼 필요가 전혀 없다.
4. 뼈 형성은 청소년기 이전에 완료되므로 칼슘 섭취 부족이 골밀도에 미치는 영향은 미미하다.
5. 체중관리는 성장을 무시한 극단적 금식으로 단기간에 목표 체중을 달성하는 것이 가장 효과적이다.

**정답: 1**

## 해설

청소년기는 성장속도와 성성숙, 활동에 따라 요구량 차이가 크다. 철과 칼슘 등 성장 관련 영양소와 신체상·식행동을 함께 살핀다.

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