# 혈압이 높고 나트륨 섭취가 많은 성인의 식생활 개선으로 가장 적절한 것은?

> source: MyMerci (mymerci.kr)  
> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471219  
> language: ko  
> subject: 영양학 및 생화학

## 문제

혈압이 높고 나트륨 섭취가 많은 성인의 식생활 개선으로 가장 적절한 것은?

## 보기

1. 국물과 가공육 섭취를 늘리고 소금은 맛을 본 뒤 추가하며 나트륨 섭취를 유지한다.
2. 영양표시의 나트륨을 비교하고 가공식품·국물·짠 양념을 줄여 신선한 식품을 선택한다. **✔ 정답**
3. 나트륨은 필수 영양소이므로 섭취량과 혈압은 관계가 없어 식생활 개선이 필요하지 않다.
4. 소금을 줄인 대신 모든 음료에 간장을 넣어 나트륨 섭취를 보충하는 방법을 사용한다.
5. 칼륨과 신장기능을 확인하지 않고 보충제를 고용량 복용하여 혈압을 낮추려고 시도한다.

**정답: 2**

## 해설

과도한 나트륨 섭취는 혈압 상승과 관련된다. 가공식품·국물·짠 양념을 줄이고 표시를 비교해 나트륨이 낮은 식품을 선택하는 것이 실천적인 방법이다.

## 같은 주제 문제

- [입 주위 저림과 손발의 따끔거림, 반복되는 근육경련을 보이는 환자에서 우선 확인할 다량무기질 이상은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471186)
- [활성형 비타민 D가 칼슘 항상성에 기여하는 주된 작용은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471203)
- [유제품을 거의 먹지 않고 나트륨 섭취가 많으며 골건강을 걱정하는 성인의 식사개선으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471232)
- [유당불내증 때문에 우유를 피하는 성인의 칼슘 섭취 개선으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471413)
- [칼슘 800 mg을 섭취했고 이 중 30%가 흡수되었다면 흡수된 칼슘량은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471430)
- [고혈압이 있고 칼슘 섭취가 부족한 성인의 식사개선으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471446)
- [유제품을 먹지 않는 성인이 칼슘 섭취를 늘리는 방법은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471619)
- [다량무기질의 기능을 바르게 연결한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=471640)

---

More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/)

_학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._