# 檢視住院個案的睡眠時間軸，並判斷個別化的非藥物睡眠計畫是否有效。 > source: MyMerci (mymerci.kr) > url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=zh-tw > language: zh-TW > subject: Rest and Sleep > category: BCC ## 題目 檢視住院個案的睡眠時間軸，並判斷個別化的非藥物睡眠計畫是否有效。 | Time | Data | | --- | --- | | First night | 個案估計睡了兩小時，醒來六次。據回報有走廊噪音、房間明亮、三次非緊急照護進入，以及室友的電視聲。個案喝了晚間咖啡，並在下午稍晚小睡了兩小時。 | | Second-day plan | 護理師詢問平常的睡眠偏好，安排日間光照與活動，避免晚間咖啡因及長時間的傍晚小睡，集中非緊急照護，減少光線與噪音，並保留必要的評估與警報。 | | Second night and next morning | 個案估計睡了五個半小時，醒來一次，表示感覺較有休息到，並參與早餐及早晨活動，沒有打瞌睡。 | Q1. 哪一項發現最能解釋第一晚的睡眠不佳？ 不可避免需要使用鎮靜劑 單一晚確認的永久性睡眠障礙 多項可調整的環境、照護時程、咖啡因及午睡相關干擾 Q2. 護理師應如何解讀第二天的計畫？ 它移除所有監測，不顧臨床需要 它在保留安全需求的同時，個別化非藥物睡眠支持 它依賴日間睡眠來取代夜間睡眠 Q3. 哪一項結果最能顯示計畫有效？ 個案臥床 10 小時 護理師減少進入房間次數，但未測量睡眠 個案要求更強的睡眠藥物 睡眠時間更長且片段化減少，日間警覺性與活動改善 ## 解析 睡眠評估應找出是什麼因素干擾此特定個案的休息。第一晚，可避免的噪音、光線、非緊急照護打擾、晚間咖啡因及長時間午睡，導致睡眠片段化。以病人為中心的計畫可集中非緊急照護、減少不必要的光線與噪音、安全地調整警報、支持日間光照與活動，並避免晚間咖啡因，同時保留必要的監測。有效性應以睡眠時間更長、片段化減少及日間警覺性改善來呈現，而非僅以臥床時間來衡量。鎮靜劑並非面對可調整環境因素時的自動首選。 ## 深入解析 需辨識的趨勢 第一晚顯示多項可調整的睡眠障礙。護理師詢問偏好並改變環境與照護時程後，睡眠連續性與日間警覺性獲得改善。 基本照護原則 在保留臨床必要監測的同時，個別化非藥物睡眠支持。 評估規則 同時使用夜間指標與日間功能：覺醒次數、估計睡眠時間、休息感、警覺性及活動參與度。 其他選項失敗的原因 自動要求鎮靜劑忽略了可逆原因。關閉所有警報不安全。傍晚長時間午睡與晚間咖啡因會延續夜間清醒。 資料來源 1AHRQ 住院病人睡眠促進工具包 2CDC 關於睡眠 32026 NCLEX-RN 考試計畫 ## 臨床情境 休息與恢復 一位病情穩定的個案表示在醫院睡不好。護理師在改變計畫前，先檢視可調整的夜間干擾因素及個案偏好的睡眠常規。 ## 相同主題題目 - [A 78-year-old hospitalized client reports difficulty falling asleep. The client drinks 3 c…](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=363165&lang=zh-tw) - [An adult reports difficulty falling asleep and returning to sleep at least 4 nights each w…](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=525991&lang=zh-tw) ## 以其他語言閱讀 - [en](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=en) - [ko](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=ko) - [ja](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=ja) - [zh-TW](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=zh-tw) - [vi](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=395212&lang=vi) --- More free questions: [NCLEX-RN 題庫](https://mymerci.kr/pages/nclex_bank.php?lang=zh-tw) _僅供學習參考。實際臨床請遵循最新指引與所屬機構規範。_