# 一位臥床休息的老年人主訴已4天未解便。下列哪一項護理措施最有助於預防便秘？

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## 題目

一位臥床休息的老年人主訴已4天未解便。下列哪一項護理措施最有助於預防便秘？

## 選項

1. 限制液體攝取以減少排尿次數。
2. 鼓勵完全臥床休息以保存體力。
3. 若無禁忌症，增加液體和纖維攝取，並在可耐受範圍內促進活動。 **✔ 正確答案**
4. 在沒有醫囑的情況下，每天早上給予灌腸。

**正確答案: 3**

## 解析

預防便秘包括攝取足夠的液體、纖維、活動，以及在安全且無禁忌症的情況下，回應排便的衝動。限制液體和臥床不動可能會使便秘惡化。灌腸需要根據政策和適當的適應症及醫囑來執行。

## 深入解析

臨床判斷
基礎照護考題常會優先詢問侵入性最低的預防策略。

記憶提示
液體、纖維、活動。

## 臨床情境

臨床實務指引
腸道照護需考量水分補充、飲食、活動、藥物、隱私和常規排便型態。

注意事項
新發生的嚴重腹痛、嘔吐或腹脹，需在常規使用瀉劑前進一步評估。

## 重要概念

- **便秘 (Constipation)** — 排便次數過少或排便困難。
- **纖維 (Fiber)** — 能支持糞便體積和腸道規律性的飲食成分。
- **腸道計畫 (Bowel Regimen)** — 一種為維持或恢復規律排便而設計的計畫性方法。

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