# 근육이 수축할 때 근육의 길이는 변하지 않고 장력만 증가하는 수축 형태는?

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> language: ko  
> subject: 근수축 생리

## 문제

근육이 수축할 때 근육의 길이는 변하지 않고 장력만 증가하는 수축 형태는?

## 보기

1. 등척성 수축 **✔ 정답**
2. 구심성 수축
3. 편심성 수축
4. 신장성 수축
5. 등장성 수축

**정답: 1**

## 해설

등척성 수축은 근육의 길이는 변하지 않으면서 장력만 발생하는 수축 형태이다. 예를 들어 무거운 물체를 들고 정지해 있을 때 발생한다.

## 심화 해설

핵심 해설
이 문제는 근육 수축의 생리학적 형태를 묻는 기초의학 문제입니다. 근육이 수축할 때 '길이 변화'와 '장력(힘) 변화'의 관계를 얼마나 정확히 이해하고 있는지 평가하는 중요한 개념이에요. 핵심! 근육 수축은 크게 등척성 수축(Isometric Contraction)과 등장성 수축(Isotonic Contraction)으로 나뉘며, 등장성 수축은 다시 구심성 수축(Concentric Contraction)과 편심성 수축(Eccentric Contraction)으로 세분화됩니다. 문제에서 제시된 '근육의 길이는 변하지 않고 장력만 증가하는 경우'는 등척성 수축의 정의 그대로입니다.

**정답 근거 (Answer Rationale)**
정답은 ①번 등척성 수축(Isometric Contraction)입니다. 핵심! 등척성 수축은 근육이 활성화되어 장력(힘)을 발생시키지만, 외부 저항이 너무 커서 근육의 길이가 변하지 않는 상태입니다. 쉽게 말해 '힘을 쓰고 있지만 움직이지 않는' 상태예요. 대표적인 예로는 벽을 밀고 있지만 벽이 움직이지 않을 때, 또는 아령을 들고 팔을 굽히지 않은 채 그대로 유지할 때 발생합니다.

**오답 분석 (Distractor Analysis)**
②번 혼동 주의! **구심성 수축(Concentric Contraction)**은 근육이 짧아지면서 장력을 발생시키는 수축입니다. 예를 들어, 팔을 굽혀 아령을 들어 올릴 때 이두근이 짧아지면서 힘을 내는 것이 구심성 수축이에요. 길이가 변하므로 오답입니다.
③번 **편심성 수축(Eccentric Contraction)**은 근육이 수축하며 장력을 발생시키지만, 외부 힘에 의해 근육이 오히려 늘어나는(길어지는) 수축입니다. 예를 들어, 아령을 천천히 내릴 때 이두근이 긴장을 유지하며 늘어나는 것이 편심성 수축이에요. 길이가 변하므로 오답입니다.
④번 **신장성 수축**은 편심성 수축(Eccentric Contraction)과 동의어로 사용되는 용어입니다. 근육이 수축하는 중에 신장(늘어남)이 일어나므로 길이가 변합니다. 오답입니다.
⑤번 혼동 주의! **등장성 수축(Isotonic Contraction)**은 근육의 장력은 일정하게 유지되면서 길이가 변하는 수축을 말합니다. '등장성(等張性)'이라는 말처럼 '장력이 같다'는 뜻이에요. 문제의 조건과 반대이므로 오답입니다. 등장성 수축에는 구심성과 편심성이 모두 포함됩니다.

**연관 개념 정리 (Related Concepts)**
이해를 돕기 위해 네 가지 수축 형태를 비교해 볼게요.

| 수축 형태 | 근육 길이 | 장력(힘) | 대표 예시 |
| --- | --- | --- | --- |
| 등척성 수축 (Isometric) | 변화 없음 (일정) | 증가 | 벽 밀기, 무거운 물체 들고 정지 |
| 등장성 수축 (Isotonic) | 변화 있음 (짧아짐/길어짐) | 일정 | 팔 굽혀 아령 들기, 아령 내리기 |
| 구심성 수축 (Concentric) | 짧아짐 (단축) | 일정 | 아령 들어 올리기 |
| 편심성 수축 (Eccentric) | 길어짐 (신장) | 일정 | 아령 천천히 내리기 |

한눈에 비교! '길이 변화 없음 = 등척성', '길이 변화 있음 = 등장성'이라는 큰 틀을 기억하고, 등장성 안에서 '짧아지면 구심성, 길어지면 편심성'이라고 구분하면 헷갈리지 않아요.

암기 팁 '등척성(Isometric)'의 'metric'은 '길이 측정'을 의미합니다. 'Iso(같다) + metric(길이)' → 길이가 같다, 즉 길이가 변하지 않는다고 기억하세요. '등장성(Isotonic)'의 'tonic'은 '장력(긴장)'을 의미합니다. 'Iso(같다) + tonic(장력)' → 장력이 같다, 즉 장력은 일정하고 길이가 변한다고 기억하면 됩니다.

국시 빈출 포인트 이 문제는 기초의학(생리학)에서 근육 생리 영역의 기본 개념입니다. 국가고시에서 단순히 용어의 정의를 묻는 형태로 자주 출제되며, 특히 '등척성 vs 등장성'의 구분과 '구심성 vs 편심성'의 구분을 혼동하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한 각 수축 형태의 임상적 예시(예: 재활 운동에서 편심성 수축의 중요성)를 연결 지어 공부하면 더 좋습니다.

## 임상 시나리오

현장/응급실 실무 가이드
응급구조사에게 근육 수축 형태의 이해는 단순한 생리학 지식을 넘어, 환자 평가와 처치에 실제로 적용됩니다. 특히 외상 환자나 신경계 손상 환자를 평가할 때 중요해요.

**현장 시나리오 (Prehospital Scenario)**
교통사고 현장에 도착했습니다. 50세 남성 운전자가 의식이 있으며, 오른쪽 다리가 대시보드에 부딪혀 심하게 부어 있습니다. 환자가 "다리를 움직일 수가 없어요"라고 호소합니다. 구조대원이 환자의 발목을 잡고 "제 손을 밀어보세요"라고 지시했을 때, 환자가 발목을 움직이려 하지만 구조대원의 손이 움직이지 않습니다.

**현장 평가 및 처치 전략 (Assessment & Intervention)**
이 상황에서 환자가 발목을 밀려고 하지만 실제로 관절이 움직이지 않은 것은 등척성 수축(Isometric Contraction)이 일어난 것입니다. 근육이 수축하려는 의지는 있지만, 통증이나 골절, 신경 손상 등의 이유로 실제 관절 운동이 제한된 상태이거나, 또는 구조대원의 저항이 너무 강력했기 때문일 수 있어요. 핵심! 응급구조사는 이 등척성 수축 반응 자체만으로는 근력이 정상이라고 판단해서는 안 됩니다. 환자가 '힘을 주는 느낌'은 있지만 '실제 움직임'이 없다면, 골절, 탈구, 힘줄 손상 또는 신경학적 결손을 의심하고 추가 평가(2차 평가, 신경학적 검사, 맥박 및 감각 확인)를 반드시 시행해야 합니다.

**환자 안전 및 주의사항 (Precautions)**
환자의 사지에 등척성 수축만 확인되고 관절 운동이 제한될 때, 무리하게 관절을 움직여 추가 손상을 유발하지 않도록 주의하세요. 골절이나 탈구가 의심되면 해당 부위를 반드시 부목 고정(Immobilization)하고, 이송 중에는 움직이지 않도록 주의해야 합니다. 특히 척추 손상이 의심되는 환자의 경우, 사지 운동 검사는 더욱 신중하게 시행해야 합니다.

선배 응급구조사의 한마디
"근육 수축 형태를 이해하는 것은 단순히 시험 문제를 풀기 위한 것이 아니에요. 현장에서 '환자가 힘을 주는지, 주지 못하는지'를 평가하는 것은 신경 손상과 단순 통증을 감별하는 아주 기본적이면서도 강력한 도구입니다. '환자가 내 손을 밀어보라고 했을 때 힘을 주는가?' 이것만으로도 중요한 신경학적 정보를 얻을 수 있어요. 하지만 꼭 기억하세요! 움직임이 없더라도 힘을 주는 느낌(등척성 수축)이 있다면 신경 자체는 살아있을 가능성이 높다는 뜻이에요. 너무 일찍 신경 손상을 단정하지 말고, 정확한 평가를 위해 최선을 다하세요!"

## 핵심 개념

- **등척성 수축** — 근육의 길이 변화 없이 장력만 증가하는 수축. 예: 벽 밀기, 무거운 물체 들고 정지
- **등장성 수축** — 근육의 장력이 일정하게 유지되면서 길이가 변하는 수축. 구심성과 편심성으로 나뉨.
- **구심성 수축** — 근육이 짧아지며 장력을 발생시키는 등장성 수축. 예: 아령 들어 올리기
- **편심성 수축** — 근육이 수축하며 장력을 발생시키지만 외부 힘에 의해 길어지는 등장성 수축. 예: 아령 천천히 내리기
- **근육 수축 형태** — 근육이 힘을 낼 때 길이와 장력의 변화 양상에 따라 등척성, 등장성(구심성, 편심성)으로 분류하는 생리학적 개념

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