# 목욕 돕기 시 주의사항으로 옳은 것은?

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> subject: 모의고사 1회

## 문제

목욕 돕기 시 주의사항으로 옳은 것은?

## 보기

1. 욕실 온도는 춥지 않도록 18℃ 정도로 유지한다
2. 몸이 젖은 상태에서 이동시킨다
3. 식사 직후에 목욕을 시킨다
4. 물의 온도는 손목 안쪽으로 확인한다 **✔ 정답**
5. 목욕 시간은 길수록 좋다

**정답: 4**

## 해설

목욕물의 적정 온도는 38~40℃이며, 손목 안쪽이나 팔꿈치 안쪽의 예민한 부위로 온도를 확인하여 화상을 예방해야 합니다.

## 심화 해설

목욕물의 온도 확인은 요양보호사의 기본적인 안전관리 업무에 해당합니다. 정답인 4번은 손목 안쪽(내측) 피부가 온도에 민감하여 화상 위험을 정확히 판단할 수 있는 부위임을 나타내는 표준 지침입니다. 반면, 다른 보기들은 모두 요양보호사 표준 교재에서 명시적으로 경고하는 위험 요소들입니다.

• 욕실 온도(1번): 표준 지침은 겨울 22~25℃, 여름 25~28℃로, 18℃는 너무 낮아 저체온증 위험이 있습니다.
• 젖은 상태 이동(2번): 미끄러짐 사고의 가장 큰 원인입니다. 반드시 몸을 닦고 건조한 상태에서 이동해야 합니다.
• 식사 직후 목욕(3번): 소화기 혈류 감소로 소화 장애를 유발하고, 심혈관계에 부담을 줄 수 있어 금기사항입니다.
• 목욕 시간(5번): 과도한 노출은 피로, 탈수, 저체온증, 실신 등을 유발할 수 있으므로, 일반적으로 10~20분 이내로 제한해야 합니다.

간호사로서 임상에서 익숙한 체온계 사용이나 정확한 수치 관리보다, 요양 현장에서는 신체 부위를 활용한 간단하고 실용적인 안전 확인 방법이 강조된다는 점을 기억해야 합니다.

## 임상 시나리오

[신체활동 교육 상황]
"선생님, 목욕 도우미 교육 중인데 온도 체크를 어떻게 해야 할지 요양보호사들이 자꾸 물어봅니다. 체온계로 재라고 해야 할까요?"

"아닙니다. 현장에서는 체온계를 항상 준비하기 어렵고, 더 중요한 건 직접적인 체감이에요. 표준 교재는 손목 안쪽이나 팔꿈치 안쪽처럼 본인 피부가 예민한 부위로 확인하라고 가르칩니다. 이게 가장 빠르고 안전한 방법이죠. 단, 반드시 요양보호사 자신의 피부로 먼저 확인한 후 이용자에게 적용해야 화상을 방지할 수 있습니다. 임상에서의 정밀함보다 현장의 실용적 안전을 강조해 주세요."

## 핵심 개념

- **부분목욕** — 전신 목욕이 어려운 이용자를 위해 국소 부위(얼굴, 손, 발, 회음부 등)를 따뜻한 물과 수건으로 닦아주는 간이 청결법입니다. 에너지 소모가 적고 낙상 위험을 줄일 수 있어 허약자에게 적합합니다.
- **욕실 낙상 예방** — 목욕 시 가장 빈번하게 발생하는 중대 사고를 방지하기 위한 조치로, 미끄럼 방지 매트 설치, 안전 손잡이 확보, 바닥 물기 제거, 보조 도구 사용 등이 핵심입니다. 젖은 상태에서의 이동은 절대 금지입니다.
- **피부 건조증 예방** — 노인에게 흔한 피부 문제로, 과도한 목욕이나 뜨거운 물 사용, 비누의 잦은 사용으로 악화될 수 있습니다. 목욕 후 적절한 보습제(로션 등)를 발라주는 것이 요양보호사의 중요한 건강 유지 업무에 포함됩니다.
- **체위성 저혈압** — 갑작스러운 자세 변화로 인해 혈압이 떨어져 현기증이나 실신을 일으키는 상태입니다. 목욕 후 욕조에서 일어날 때 특히 주의해야 하며, 천천히 변화시키고 안정을 취한 후 이동시키는 것이 필수 안전 절차입니다.
- **적정 목욕 온도** — 38~40℃가 일반적인 기준입니다. 이 범위는 피부를 청결하게 하고 근육을 이완시키며, 화상이나 저체온증의 위험 없이 안전한 목욕을 가능하게 합니다.

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