# 손목관절의 움직임 중 손바닥 쪽으로 굽히는 운동을 무엇이라 하는가?

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> subject: 보너스 문제풀이

## 문제

손목관절의 움직임 중 손바닥 쪽으로 굽히는 운동을 무엇이라 하는가?

## 보기

1. 손등굽힘
2. 자쪽치우침
3. 노쪽치우침
4. 손바닥굽힘 **✔ 정답**
5. 휘돌림

**정답: 4**

## 해설

손바닥쪽으로 손목을 굽히는 것을 손바닥굽힘이라 한다.

## 심화 해설

손목관절의 움직임 유형을 구분하는 것입니다. 특히, 손목관절의 굴곡 운동 중 손바닥 쪽으로 굽히는 운동을 정확히 식별하는 것이 중요합니다. 이는 해부학적 용어인 '손바닥굽힘(palmar flexion)'을 이해해야 합니다. 손목관절은 전완골(요골과 척골)과 수근골(손목뼈) 사이에 위치한 복합 관절로, 굴곡, 신전, 외전(척측 치우침), 내전(요측 치우침) 등 다양한 운동을 수행합니다. 손바닥굽힘은 굴곡 운동의 일종으로, 손바닥이 전완 쪽으로 접근하는 움직임을 의미하며, 이는 전완의 굴곡근(예: 장장근, 척측 수근굴근)의 수축에 의해 이루어집니다. 반대로, 손등 쪽으로 굽히는 운동은 '손등굽힘(dorsiflexion)' 또는 '신전(extension)'이라고 합니다. 정답이 4번인 이유는 '손바닥굽힘'이 바로 이 움직임을 정확히 지칭하는 표준 용어이기 때문입니다. 기존 해설은 이를 간단히 설명했지만, 더 깊이 이해하려면 해부학적 구조와 기능을 연계해야 합니다. 예를 들어, 손바닥굽힘은 물건을 쥐거나, 타자를 치는 등 일상 활동에서 흔히 사용되며, 과도한 사용은 수근관 증후군 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 물리치료 실무에서 이 개념을 학습하는 것은 환자의 관절 가동범위 평가, 운동 치료 계획 수립, 그리고 손상 예방 교육에 필수적입니다. 이를 통해 환자의 기능 회복을 돕고, 올바른 자세와 운동 방법을 지도할 수 있는 역량을 기를 수 있습니다. 계속 열심히 공부하면, 이러한 기초 지식이 실제 임상에서 큰 도움이 될 거예요!

## 임상 시나리오

한 사무직 근로자가 컴퓨터 키보드를 장시간 사용한 후 손목 통증과 저림을 호소합니다. 물리치료사가 평가를 위해 손목관절의 움직임을 검사하던 중, 환자에게 손바닥을 아래로 굽히도록 요청합니다. 이때, 환자가 손바닥을 전완 쪽으로 접근시키는 동작을 수행하는데, 이는 손바닥굽힘 운동입니다. 치료사는 이 운동 시 통증이 악화되는 것을 관찰하고, 수근관 증후군을 의심해 추가 검사를 진행합니다.

## 핵심 개념

- **손바닥굽힘** — 손목관절에서 손바닥이 전완 쪽으로 굽히는 운동을 의미하며, 주로 장장근과 척측 수근굴근 같은 굴곡근의 수축에 의해 이루어집니다.
- **손등굽힘** — 손목관절에서 손등이 전완 쪽으로 굽히는 운동으로, 신전 운동이라고도 하며, 주로 요측 수근신전근 등이 관여합니다.
- **자쪽치우침** — 손목관절이 척골 방향(새끼손가락 쪽)으로 기울이는 외전 운동을 말하며, 척측 수근굴근과 척측 수근신전근이 주로 작용합니다.
- **노쪽치우침** — 손목관절이 요골 방향(엄지손가락 쪽)으로 기울이는 내전 운동을 의미하며, 장무지신전근과 요측 수근신전근 등이 관여합니다.
- **휘돌림** — 전완의 회내와 회외 운동을 총칭하는 용어로, 요골과 척골 사이에서 이루어지며, 손목관절 자체의 운동은 아닙니다.

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