# 다음 중 시상면(sagittal plane)에서 일어나는 운동으로 옳은 것은?

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> subject: 운동학

## 문제

다음 중 시상면(sagittal plane)에서 일어나는 운동으로 옳은 것은?

## 보기

1. 벌림
2. 모음
3. 엎침
4. 가쪽번짐
5. 굽힘 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

시상면(sagittal plane)은 인체를 좌우로 나누는 해부학적 면으로, 앞뒤 방향으로 운동이 일어나는 면이다. 이 면에서의 대표적인 움직임은 굽힘과 폄이 해당된다. 예를 들어 팔꿈치를 굽히거나 무릎을 펴는 동작은 모두 시상면상의 운동이다. 따라서 정답은 ⑤ 굽힘이다. 반면 ① 벌림과 ② 모음은 신체가 좌우로 이동하는 운동으로 이마면에서 일어나며, ④ 가쪽번짐은 척추의 가쪽굽힘과 같이 몸이 안가쪽으로 움직이는 관상면 운동이다. 엎침은 아래팔에서 일어 나는 운동으로, 가로면에서 발생한다.

## 심화 해설

인체의 해부학적 평면 중 시상면(sagittal plane)에서 발생하는 운동 유형을 식별하는 것입니다. 시상면은 인체를 좌우로 나누는 가상의 평면으로, 이 평면에서 주로 발생하는 운동은 굽힘(flexion)과 폄(extension)입니다. 이러한 운동은 신체 부위가 앞뒤 방향으로 움직일 때 관찰되며, 예를 들어 팔꿈치를 구부리거나 무릎을 펴는 동작이 여기에 해당합니다. 이 개념은 물리치료 실무에서 환자의 관절 가동범위 평가, 운동 프로그램 설계, 및 기능적 회복을 위한 중재 계획을 수립할 때 필수적입니다. 정답이 굽힘인 이유는, 굽힘이 시상면의 대표적인 운동으로, 관절 각도가 감소하는 방향으로 움직임이 일어나기 때문입니다. 반면, 다른 보기들은 다른 해부학적 평면(예: 이마면 또는 관상면)에서 주로 발생하는 운동으로, 시상면과 혼동될 수 있는 일반적인 오류를 피해야 합니다. 학습 시, 이러한 평면과 운동 유형을 명확히 구분하는 것은 환자 평가와 치료 적용의 정확성을 높이는 데 중요합니다. 예를 들어, 척추 질환 환자의 재활 시 시상면 운동을 강조하면 전후 균형과 기능적 움직임을 개선할 수 있습니다. 이는 국가고시에서 자주 출제되는 주제로, 기초 해부학 지식의 확립을 통해 임상 추론 능력을 키우는 데 도움이 됩니다. 친애하는 학생 여러분, 이 개념을 꼼꼼히 익히면 실제 진료 상황에서 더 자신감 있게 접근할 수 있을 거예요! 화이팅!

## 임상 시나리오

한 물리치료사가 허리 통증을 호소하는 환자를 평가합니다. 환자는 앉은 자세에서 앞으로 몸을 굽히는 동작(flexion)을 수행할 때 통증이 악화된다고 보고합니다. 치료사는 시상면 운동인 굽힘을 강조한 재활 프로그램을 설계하여, 척추의 전후 가동범위를 개선하고 통증을 완화합니다.

## 핵심 개념

- **시상면** — 인체를 좌우로 나누는 가상의 해부학적 평면으로, 앞뒤 방향의 운동(예: 굽힘과 폄)이 발생하는 면입니다.
- **굽힘** — 관절 각도가 감소하는 운동으로, 시상면에서 주로 일어나며 신체 부위를 앞뒤로 접는 동작을 의미합니다(예: 팔꿈치 구부리기).
- **이마면** — 인체를 앞뒤로 나누는 평면으로, 좌우 방향의 운동(예: 벌림과 모음)이 발생하는 면입니다.
- **관상면** — 인체를 상하로 나누는 평면으로, 회전 운동이나 가쪽번짐과 같은 측면 움직임이 주로 일어나는 면입니다.
- **폄** — 관절 각도가 증가하는 운동으로, 시상면에서 굽힘의 반대 방향으로 일어나며 신체 부위를 펴는 동작을 의미합니다(예: 무릎 펴기).

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