# 많은 사람들이 지켜보는 상황에 노출되기 전에 호흡이 빨라지며 심장이 마구 뛰는 등의 증상으로 안절부절못하고 있는 대상자의 불안을 낮추기 위한 간호사의 적절한 반응은?

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> language: ko  
> subject: 정신건강간호학

## 문제

많은 사람들이 지켜보는 상황에 노출되기 전에 호흡이 빨라지며 심장이 마구 뛰는 등의 증상으로 안절부절못하고 있는 대상자의 불안을 낮추기 위한 간호사의 적절한 반응은?

## 보기

1. “불안은 스스로 조절할 수 있습니다.”
2. “잘할 수 있다고 마음을 다스려 보세요.”
3. “불안이 심해지고 있으니 원인을 찾아봅시다.”
4. “걱정할 필요가 없습니다. 시간이 해결해 줍니다.”
5. “심호흡을 하면서 지금 걱정되는 것을 말씀해 보세요.” **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

불안으로 인한 신체적인 증상(호흡수 증가, 심계항진)을 본인이 자각할 경우, 불안의 정도는 심해질 수 있으므로 심호흡을 하면서 불안을 말로 표현하도록 격려하여 불안의 수준을 낮추는 간호중재를 한다.

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