# 가정간호 대상자의 자가간호 동기 향상을 위한 전략으로 가장 효과적인 것은?

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> subject: 2회차

## 문제

가정간호 대상자의 자가간호 동기 향상을 위한 전략으로 가장 효과적인 것은?

## 보기

1. 일방적 교육
2. 위협적 접근
3. 목표 설정과 성취감 **✔ 정답**
4. 완벽주의 강요
5. 타인과 비교

**정답: 3**

## 해설

자가간호 동기 향상을 위해서는 대상자가 달성 가능한 목표를 설정하고 성취 경험을 통해 자신감과 동기를 높이는 것이 가장 효과적이다.

## 심화 해설

가정간호에서 대상자의 자가간호 동기를 효과적으로 향상시키기 위한 전략을 묻는 문제예요. 핵심 개념은 '자가간호 동기부여'와 '행동변화 이론'이에요. 특히 오렘의 자가간호이론과 밀접하게 연결되는데, 대상자가 스스로 건강관리를 수행할 수 있는 능력과 동기를 갖추는 것이 중요해요.

정답이 3번인 이유는 목표 설정과 성취감이 자기결정성 이론과 긍정적 강화 원리에 부합하기 때문이에요. 대상자가 현실적이고 달성 가능한 목표를 스스로 설정하고, 이를 성취했을 때 느끼는 보상과 성취감은 내재적 동기를 강화시켜줘요. 이는 단순히 지식을 전달하는 일방적 교육이나 위협적 접근보다 훨씬 지속적인 효과를 가져올 수 있어요.

자가간호 동기 향상은 가정간호의 성공을 결정하는 핵심 요소예요. 대상자가 스스로 건강관리 행위를 지속할 수 있도록 돕는 것은 재입원율 감소와 삶의 질 향상으로 직접적으로 연결되기 때문에 실무에서 매우 중요한 역량이에요.

## 임상 시나리오

당뇨병을 가진 65세 환자는 가정간호사 방문 시 혈당 관리에 소극적이었어요. 간호사는 환자와 함께 '하루에 30분 걷기'라는 작고 구체적인 목표를 설정하고, 성취할 때마다 가족이 칭찬해주는 시스템을 만들었어요. 2주 후 환자는 스스로 혈당 체크까지 추가하며 적극적으로 자가간호에 참여하게 되었어요.

## 핵심 개념

- **자가간호** — 개인이 자신의 건강과 웰빙을 유지하고 증진시키기 위해 수행하는 의식적이고 목표지향적인 활동이에요.
- **동기부여** — 개인이 특정 행동을 시작하고 지속하도록 하는 내부적, 외부적 요인들과 과정을 의미해요.
- **자기결정성 이론** — 자율성, 유능성, 관계성이라는 세 가지 기본 심리적 욕구의 충족이 내재적 동기와 성장을 촉진한다는 이론이에요.
- **오렘의 자가간호이론** — 간호의 목표는 개인의 자가간호 요구를 충족시키고 자가간호 능력을 개발하도록 돕는 것이라는 이론이에요.
- **내재적 동기** — 외부 보상이 아닌 활동 자체에서 얻는 즐거움과 만족감 때문에 행동을 하는 동기예요.

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