# 보건교육에서 Bandura의 사회인지 이론의 핵심 개념은?

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## 문제

보건교육에서 Bandura의 사회인지 이론의 핵심 개념은?

## 보기

1. 행동 변화
2. 인지 발달
3. 자기 효능감 **✔ 정답**
4. 사회적 지지
5. 환경 조절

**정답: 3**

## 해설

사회인지 이론에서 자기 효능감은 개인이 특정 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음으로 행동 변화의 핵심 요인이다.

## 심화 해설

보건교육의 중요한 이론적 기반 중 하나인 반두라의 사회인지 이론에서 가장 핵심적인 개념이 무엇인지를 묻고 있어요.

사회인지 이론은 개인의 행동이 인지 과정, 행동, 환경적 요인들이 상호작용하면서 결정된다는 관점을 제시해요. 특히 이 이론에서 '자기 효능감'은 개인이 특정 과제나 상황을 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음과 기대를 의미하며, 행동 변화를 예측하는 가장 강력한 변인으로 작용해요.

보건교육 현장에서 자기 효능감은 환자나 대상자의 건강 행동 변화를 촉진하는 데 결정적인 역할을 해요. 예를 들어, 금연 프로그램에서 흡연자가 "나는 담배를 성공적으로 끊을 수 있다"는 믿음을 갖게 하는 것이 실제 금연 성공률을 높이는 중요 요소이죠.

이 개념을 이해하는 것은 가정전문간호사로서 대상자의 행동 변화를 효과적으로 유도하고 지속 가능한 건강 생활 방식을 정착시키는 데 필수적인 역량을 기르는 데 도움이 돼요.

## 임상 시나리오

당뇨병 환자 A씨는 식이조절과 운동을 꾸준히 해야 하지만 자꾸만 실패하고 자신감을 잃고 있어요. 가정전문간호사는 A씨가 작은 목표부터 성취해보도록 도우면서 "선생님도 충분히 잘 해낼 수 있어요"라고 지속적으로 격려했어요. 점차 A씨는 자신감을 회복하고 혈당 관리에 성공하게 되었어요.

## 핵심 개념

- **자기 효능감** — 개인이 특정 상황에서 필요한 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음
- **사회인지 이론** — 인지, 행동, 환경 요소가 상호작용하며 학습과 행동 변화가 일어난다는 이론
- **행동 변화** — 개인의 건강 관련 행동을 긍정적인 방향으로 전환시키는 과정
- **모델링** — 타인의 행동을 관찰하고 모방함으로써 학습하는 과정
- **결과 기대** — 특정 행동이 어떤 결과를 가져올 것인지에 대한 개인의 예상

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