# 가정간호 대상자의 인지행동요법에서 부정적 사고 수정의 첫 단계는? > source: MyMerci (mymerci.kr) > url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197657 > language: ko > subject: 1회차 ## 문제 가정간호 대상자의 인지행동요법에서 부정적 사고 수정의 첫 단계는? ## 보기 1. 긍정적 사고 강요 2. 사고 회피 3. 부정적 사고 인식 **✔ 정답** 4. 행동 변화 5. 환경 변화 **정답: 3** ## 해설 인지행동요법에서는 먼저 자신의 부정적이고 왜곡된 사고 패턴을 인식하는 것이 변화의 첫 단계이다. ## 심화 해설 가정간호에서 중요한 심리적 중재 방법인 인지행동요법의 핵심 단계를 묻고 있어요. 인지행동요법은 부정적 사고 패턴을 변화시켜 정서와 행동을 개선하는 치료 접근법이에요. 부정적 사고 수정의 첫 단계는 바로 '부정적 사고 인식'이에요. 왜냐하면 변화는 현재 상태를 정확히 인식하는 데서 시작하기 때문이죠. 대상자가 자신의 자동적 부정사고를 발견하고 기록하는 과정 없이는 진정한 변화가 일어날 수 없어요. 이 단계에서는 간호사가 대상자로 하여금 "지금 어떤 생각이 떠오르나요?"라고 질문하며 사고 모니터링을 도와주는 게 중요해요. 가정간호 실무에서 이 개념은 특히 중요해요. 만성질환자나 장기요양 대상자들은 우울감이나 무력감을 경험하기 쉬운데, 부정적 사고를 조기에 발견하고 수정하는 것은 삶의 질 향상에 직접적으로 기여하거든요. 인지행동요법은 단순히 기술을 가르치는 것이 아니라 대상자가 자신의 사고 패턴에 대한 통찰력을 얻도록 돕는 과정이라는 점을 기억해주세요. ## 임상 시나리오 72세 김 할머니는 당뇨와 고혈압으로 가정간호를 받고 있어요. 최근 "나는 아무런 도움도 되지 않는 사람이야"라고 자주 말하며 우울해하는 모습을 보여요. 가정전문간호사는 할머니의 이러한 부정적 사고를 함께 발견하고, 언제 어떤 상황에서 이런 생각이 들었는지 구체적으로 기록하게 도왔어요. ## 핵심 개념 - **인지행동요법** — 부정적 사고와 행동 패턴을 변화시켜 정서적 문제를 해결하는 심리치료 접근법 - **자동적 사고** — 특정 상황에서 자동적으로 발생하는 부정적이고 왜곡된 생각 - **인지 왜곡** — 현실을 부정적으로 왜곡해 받아들이는 사고 패턴 - **사고 기록지** — 부정적 사고를 인식하고 분석하기 위해 사용하는 도구 - **인지 재구성** — 부정적 사고를 더 현실적이고 유연한 사고로 바꾸는 과정 ## 같은 주제 문제 - [가정간호의 철학적 기반으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197581) - [가정간호 대상자 선정에서 제외 기준으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197582) - [당뇨병 환자의 혈당 자가모니터링 교육에서 가장 강조할 점은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197583) - [고혈압 환자의 생활습관 수정에서 우선순위는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197584) - [욕창 예방을 위한 체위변경 교육에서 강조할 점은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197585) - [가정간호 기록의 법적 특성으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197586) - [치매 환자 가족의 부담감 사정을 위한 가장 적절한 도구는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197587) - [가정에서 산소치료 중인 환자의 화재 예방 교육으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197588) --- More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/) _학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._