# 당뇨병 환자의 운동 전 안전 확인사항으로 가장 중요한 것은?

> source: MyMerci (mymerci.kr)  
> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197613  
> language: ko  
> subject: 1회차

## 문제

당뇨병 환자의 운동 전 안전 확인사항으로 가장 중요한 것은?

## 보기

1. 혈압 측정
2. 체중 측정
3. 혈당 확인 **✔ 정답**
4. 맥박 측정
5. 체온 측정

**정답: 3**

## 해설

당뇨병 환자는 운동으로 인한 저혈당을 예방하기 위해 운동 전 혈당을 확인하여 안전한 수준인지 평가해야 한다.

## 심화 해설

당뇨병 환자의 운동 전 안전 관리에서 가장 핵심적인 확인사항을 파악하는 거예요. 당뇨병 환자에게 운동은 혈당 조절에 매우 중요하지만, 동시에 저혈당이라는 심각한 위험을 동반하기 때문에 사전 점검이 필수적이에요. 핵심 개념은 '저혈당 예방'이에요. 운동은 에너지 소비를 증가시켜 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있어요. 따라서 운동 전 반드시 혈당 수치를 확인하여 저혈당 위험이 없는지, 혹은 너무 높은 혈당으로 인한 위험(고혈당)은 없는지 평가해야 해요. 일반적으로 혈당이 100mg/dL 미만이면 운동 전 간식을 섭취하도록 권고하며, 250mg/dL 이상이면서 케톤뇨가 동반된 경우에는 운동을 피해야 해요. 이는 당뇨병 자기관리의 핵심 원칙 중 하나로, 환자의 안전을 최우선으로 하는 행동 지침이에요.

정답이 혈당 확인인 이유는 다른 모든 사항들보다 당뇨병 환자에게 즉각적이고 직접적인 위험을 관리할 수 있는 지표이기 때문이에요. 혈압이나 맥박도 중요하지만, 이는 운동 강도 조절을 위한 참고 사항이에요. 반면 혈당 수치는 운동 자체의 가능 여부를 결정하는 절대적인 기준이 될 수 있어요. 기존 해설이 지적하듯 저혈당 예방이 최우선 목표이며, 이를 확인할 수 있는 유일한 방법이 바로 혈당 확인이에요.

이 개념을 숙지하는 것은 가정전문간호사로서 당뇨병 환자에게 올바른 운동 교육을 제공하고, 위험 상황을 사전에 차단하여 환자의 안전을 확보하는 데 있어 가장 기본적이면서도 중요한 역량을 기르는 일이에요.

## 임상 시나리오

50대 제2형 당뇨병 남성 환자가 오후에 산책을 가려고 해요. 간호사는 환자에게 운동 전에 반드시 혈당계를 이용해 혈당을 측정하도록 교육했어요. 환자가 측정한 혈당 수치는 85mg/dL이었어요. 간호사는 이 수치를 확인하고 운동 전 바나나 반 개를 섭취한 후 15분 뒤에 운동을 시작하도록 지도했어요.

## 핵심 개념

- **저혈당** — 혈중 포도당 농도가 정상 범위보다 비정상적으로 낮아진 상태로, 식은땀, 심계항진, 어지러움, 의식 저하 등의 증상을 일으키며 당뇨병 환자에게서 즉각적인 관리가 필요한 긴급 상황이에요.
- **혈당 측정** — 손가락 등을 통해 채혈한 혈액 샘플을 이용해 현재 혈중 포도당 농도를 확인하는 검사 방법으로, 당뇨병 환자의 일상적 자기관리와 치료 계획 수정의 근거가 되는 가장 기본적인 행위예요.
- **당뇨병 자기관리** — 당뇨병 환자가 자신의 질병을 이해하고, 혈당 측정, 식이 조절, 운동, 약물 복용 등과 같은 일상적 행위를 통해 스스로 건강을 관리하는 일련의 과정이에요.
- **운동 처방** — 당뇨병 환자의 개인적 건강 상태와 혈당 수준을 고려하여 운동의 종류, 강도, 시간, 빈도 등을 종합적으로 계획하는 것이에요.
- **케톤뇨** — 체내에 인슐린이 절대적으로 부족해 포도당 대신 지방이 주 에너지원으로 사용될 때 생성되는 케톤체가 소변으로 배출되는 현상으로, 고혈당 위기 상태를 의미하는 징후 중 하나예요.

## 같은 주제 문제

- [가정간호의 철학적 기반으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197581)
- [가정간호 대상자 선정에서 제외 기준으로 가장 적절한 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197582)
- [당뇨병 환자의 혈당 자가모니터링 교육에서 가장 강조할 점은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197583)
- [고혈압 환자의 생활습관 수정에서 우선순위는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197584)
- [욕창 예방을 위한 체위변경 교육에서 강조할 점은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197585)
- [가정간호 기록의 법적 특성으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197586)
- [치매 환자 가족의 부담감 사정을 위한 가장 적절한 도구는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197587)
- [가정에서 산소치료 중인 환자의 화재 예방 교육으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=197588)

---

More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/)

_학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._