# 경부 사정 시 목의 ROM(관절 운동 범위)을 평가하는 방법은?

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> subject: 계통별 건강사정

## 문제

경부 사정 시 목의 ROM(관절 운동 범위)을 평가하는 방법은?

## 보기

1. 환자에게 목을 좌우로, 위아래로 움직이게 한다. **✔ 정답**
2. 환자의 경부 근육의 힘을 촉진한다.
3. 환자의 목 둘레를 측정한다.
4. 환자의 목에 있는 덩어리를 만져본다.
5. 환자에게 어깨를 으쓱하게 한다.

**정답: 1**

## 해설

경부의 관절 운동 범위는 목을 다양한 방향으로 움직이게 하여 사정할 수 있다.

## 심화 해설

경부의 관절 운동 범위(ROM)를 올바르게 사정하는 방법을 묻는 핵심적인 건강사정 기술 문제예요.

ROM 사정은 관절이 정상적으로 움직일 수 있는 범위를 평가하는 기본적이면서도 중요한 검사법이에요. 특히 경부는 머리를 지지하고 다양한 방향으로 움직임을 가능하게 하는 복잡한 구조로 구성되어 있어, ROM 사정이 특히 중요해요.

정답이 1번인 이유는 ROM 사정의 기본 원리가 바로 '관절의 능동적·수동적 움직임을 관찰하는 것'이기 때문이에요. 환자에게 목을 좌우로 돌리게 하고(회전), 위아래로 움직이게 하는(굴곡·신전) 것은 경부 ROM을 평가하는 표준화된 방법이에요. 이때 정상 범위(보통 굴곡 45도, 신전 45도, 측면 굴곡 45도, 회전 60-80도)와 비교하여 제한이 있는지 관찰해야 해요.

이러한 ROM 평가는 경추 질환, 근육 긴장, 외상 후 유착 등 다양한 문제를 조기에 발견하는 데 결정적인 역할을 해요. 특히 목 디스크, 퇴행성 관절염, 자동차 사고 후 목 통증(편타손상) 등에서 ROM 제한이 중요한 진단 단서가 될 수 있어요.

## 임상 시나리오

55세 남성 환자가 목의 뻣뻣함과 오른쪽 목 통증을 주소로 내원했어요. 최근 장시간 컴퓨터 작업 후 증상이 악화되었으며, 목을 오른쪽으로 돌릴 때 특히 통증이 심해요. 건강사정 시 환자에게 목을 앞으로 굽히고, 뒤로 젖히고, 좌우로 기울이고, 돌려보게 하여 운동 범위를 평가했어요.

## 핵심 개념

- **관절 운동 범위(Range of Motion)** — 관절이 생리적 또는 기능적으로 움직일 수 있는 최대 각도로, 능동적 ROM과 수동적 ROM으로 구분해요.
- **경추(Cervical Spine)** — 목 부분에 해당하는 7개의 척추 뼈와 이를 연결하는 관절, 인대, 근육으로 구성된 구조물이에요.
- **굴곡(Flexion)** — 관절을 구부리는 운동으로, 경부에서는 턱이 가슴에 닿도록 목을 앞으로 구부리는 동작이에요.
- **신전(Extension)** — 관절을 펴는 운동으로, 경부에서는 하늘을 보듯 목을 뒤로 젖히는 동작이에요.
- **측면 굴곡(Lateral Flexion)** — 관절을 옆으로 구부리는 운동으로, 경부에서는 귀를 어깨에 대려는 것처럼 목을 좌우로 기울이는 동작이에요.

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