# 산업피로의 대책으로 적합하지 않은 것은?

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> language: ko  
> subject: 산업위생학개론

## 문제

산업피로의 대책으로 적합하지 않은 것은?

## 보기

1. 불필요한 동작을 피하고 에너지 소모를 적게 한다
2. 작업과정에 따라 적절한 휴식시간을 가져야 한다
3. 작업능력에는 개인별 차이가 있으므로 각 개인마다 작업량을 조정해야 한다
4. 동적인 작업은 피로를 더하게 하므로 가능한 한 정적인 작업으로 전환한다 **✔ 정답**

**정답: 4**

## 해설

[해설]

이 문제는 산업피로를 예방하고 관리하기 위한 대책들을 이해하고 있는지 평가하는 문제입니다.

정적 작업은 동적 작업보다 더 빨리 피로를 유발하므로, 가능한 한 동적 작업으로 전환하는 것이 바람직합니다.

[출제 포인트]

1. 산업피로의 개념과 특성 이해

2. 산업피로 예방을 위한 올바른 대책 파악

3. 정적 작업과 동적 작업의 차이점과 피로도 관계 이해

[주요 개념]

1. 정적 작업 vs 동적 작업

- 정적 작업: 근육이 지속적으로 수축된 상태로 유지되는 작업(예: 같은 자세 유지)

- 동적 작업: 근육의 수축과 이완이 반복되는 작업(예: 걷기, 물건 운반)

2. 산업피로 관리의 핵심 원칙

- 불필요한 동작 제거

- 적절한 휴식시간 배분

- 개인별 작업능력 고려

- 정적 작업보다 동적 작업 선호

- 작업자의 신체적 특성 고려

3. 피로도 관리의 중요성

- 작업 효율성 향상

- 산업재해 예방

- 작업자의 건강 보호

## 심화 해설

산업피로 관리와 예방에 대해 자세히 알아볼까요!

산업피로는 작업자의 신체적, 정신적 부담이 누적되어 발생하는 현상으로, 적절한 관리가 필요합니다. 효과적인 피로 관리를 위해서는 과학적이고 체계적인 접근이 필요해요.

산업피로 관리의 핵심 원칙은 다음과 같습니다:

1. 에너지 효율적 작업 설계

2. 적절한 휴식시간 배분

3. 개인별 작업량 최적화

4. 동적작업과 정적작업의 적절한 배합

특히 동적작업과 정적작업의 균형이 중요한데, 정적작업만으로의 전환은 오히려 근육피로를 가중시키고 단조로움으로 인한 정신적 피로를 증가시킬 수 있습니다.

실무적으로는 작업-휴식 사이클을 적절히 설계하고, 작업자의 개인차를 고려한 업무 배분이 효과적입니다.

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