# 모유수유를 하지 않는 산모가 산후에 월경이 언제쯤 다시 시작되는지 물었다. 설명으로 옳은 것은?

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> subject: 모성 간호

## 문제

모유수유를 하지 않는 산모가 산후에 월경이 언제쯤 다시 시작되는지 물었다. 설명으로 옳은 것은?

## 보기

1. 분만 후 1~2주쯤 다시 시작된다
2. 분만 후 3~4개월쯤 다시 시작된다
3. 분만 후 5~6개월쯤 다시 시작된다
4. 분만 후 5~6주쯤 다시 시작된다 **✔ 정답**
5. 분만 후 1~2년쯤 다시 시작된다

**정답: 4**

## 해설

산욕기는 몸이 임신 전 상태로 돌아가는 6~8주의 기간이다. 월경은 수유 여부에 따라 회복 시기가 다르며, 비수유부는 분만 후 5~6주에 돌아온다. 수유부는 5~6개월로 더 늦게 회복된다.

## 심화 해설

수유를 하지 않는 산모의 월경 회복 시기는 분만 후 5~6주입니다.

[산욕기의 회복 과정]
산욕기는 임신과 분만으로 변화한 몸이 임신 전 상태로 돌아가는 6~8주의 기간을 말합니다. 이 시기에 자궁 무게는 분만 1주 후 500g, 산후 6주 후에는 50g으로 줄고, 자궁저부는 매일 1~2cm씩 하강하여 10일이 지나면 만져지지 않습니다. 오로도 적색에서 갈색, 백색으로 순서대로 변해 갑니다.

[수유 여부에 따른 월경 회복]
월경이 돌아오는 시기는 수유 여부에 따라 크게 달라집니다. 수유를 하지 않는 산모는 분만 후 5~6주면 월경이 회복되지만, 모유수유를 하는 산모는 5~6개월가량 지나야 회복됩니다. 주 단위와 개월 단위를 혼동하기 쉬우므로 비수유부는 주, 수유부는 개월로 구분해 기억해 두시면 좋습니다. 성생활은 분만 후 6~8주부터 가능합니다. 회음부는 분만 24시간 이내에는 냉찜질을, 24시간 이후에는 좌욕을 적용하며, 조기이상과 산후 운동은 혈전증 예방에 도움이 되고, 케겔운동은 요실금 예방과 치료에 활용됩니다.

[오답 분석을 통한 개념 정리]
- 보기 1번의 1~2주는 아직 오로가 남아 있는 시기로 월경 회복 시점이 아닙니다.
- 보기 2번의 3~4개월은 이론에서 제시한 어느 기준에도 해당하지 않습니다.
- 보기 3번의 5~6개월은 모유수유를 하는 산모의 회복 시기입니다.
- 보기 5번의 1~2년은 지나치게 늦은 시점으로 정상적인 산욕기 회복과 맞지 않습니다.

## 핵심 개념

- **산욕기** — 분만 후 임신 전 상태로 몸이 회복되는 6~8주의 기간을 말한다.
- **비수유부** — 모유수유를 하지 않는 산모로, 수유부보다 월경 회복이 빠르다.
- **오로** — 분만 후 자궁에서 배출되는 분비물로 적색, 갈색, 백색 순으로 변하며 악취가 나면 감염을 의심한다.

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