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과목별 모의고사 | 물리치료 중재 9회
10초 안팎의 최대 강도 전력 질주에서 주로 동원되는 에너지 시스템은?
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1
크레아틴인산을 이용하는 ATP-PC 시스템
✓ 정답
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2
지방산 산화에 의한 유산소 시스템
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3
포도당 완전 산화에 의한 호흡 시스템
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4
무산소 해당과정의 젖산 시스템
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5
혈중 포도당 흡수에 의존하는 시스템
해설
수 초에서 10초 안팎의 최대 강도 운동은 근육에 저장된 ATP와 크레아틴인산(PC)이 즉시 에너지를 공급한다. 산소가 필요 없고 속도가 가장 빠르지만 용량이 작다. 이후 30초에서 2분 구간에서 젖산 시스템 비중이 커진다.
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