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과목별 모의고사 | 물리치료 중재 5회
넙다리뒤근육이 짧아진 환자에게 가정에서 하는 자가 스트레칭을 교육할 때 권하는 빈도로 옳은 것은?
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1
주 1회 한 번에 오래 시행한다
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2
통증이 있을 때만 시행한다
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3
매일 규칙적으로 시행한다
✓ 정답
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4
치료실에 방문하는 날에만 시행한다
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5
근육통이 사라질 때까지 중단한다
해설
유연성은 꾸준히 반복해야 유지되고 늘어나므로 가정에서는 매일 규칙적으로 스트레칭하도록 교육하는 것이 좋다. 주 1회나 치료실 방문일에만 하면 늘어난 효과가 금방 사라지고, 통증이 있을 때만 하면 예방 효과가 떨어진다.
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