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과목별 모의고사 | 물리치료 중재 4회
궁둥구멍근증후군 환자에게 궁둥구멍근 신장을 위해 지도할 자세는?
1
엎드려 무릎을 굽히고 발뒤꿈치를 볼기로 당긴다
2
서서 한쪽 다리를 올리고 몸통을 앞으로 숙인다
3
엎드려 팔로 상체를 밀어 올려 허리를 폄한다
4
누워서 한쪽 무릎을 굽혀 반대쪽 어깨 방향으로 당긴다
✓ 정답
5
옆으로 누워 위쪽 다리를 폄한 채 벌림한다
해설
궁둥구멍근은 엉덩관절을 가쪽으로 돌리는 근육이라 굽힘과 모음을 함께 주면 가장 잘 늘어난다. 굽힌 무릎을 반대쪽 어깨로 당기는 방법이 이에 해당한다. 무릎 굽힘은 넙다리곧은근, 앞으로 숙이기는 뒤넙다리근을 늘인다. 통증이 있는 쪽의 골반이 들리지 않게 고정하고 호흡을 유지한다.
같은 주제 다음 문제 빗장뼈(clavicle) 중간 1/3 골절에서 몸쪽 골편을 위쪽으로 끌어당기는 근육은? 이 문제가 수록된 문제집 2026 국가고시 | 과목별 모의고사 물리치료 중재 [PDF 제공] 9,900원
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