체험은 만족하셨나요?
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학습 자료 둘러보기 →임신 24주 초임부가 하루 종일 앉아서 일하다 보니 몸이 무겁고 체중이 늘까 걱정되어 산전 방문을 했다. 합병증은 없으며 혈압은 108/66 mmHg이고 태아 성장도 정상이다. 요통이나 질출혈은 없고, 평소 운동을 하지 않았으며 친구가 권한 헬스장 등록을 고민하고 있다.
임부는 어떤 운동이 안전하고 어떤 운동을 피해야 하는지 알고 싶어 한다. 헬스장에는 윗몸일으키기 기구와 뜨겁게 데운 요가실이 있고 구기 동호회에도 가입하고 싶어 한다. 간호사는 합병증이 없는 임부에게 안전한 저충격 운동과 앙와위 운동의 위험을 함께 교육하려 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.