35세 여성이 과민성 장 증후군을 진단받아 외래에서 식이 및 생활습관 관리 교육을 받기로 하였다.
1규칙적인 운동의 이점에 대해 교육한다.✓ 정답
2모든 유제품 섭취를 중단하도록 지시한다.
3증상 완화를 위해 고지방 식이를 권장한다.
4저잔여 식이를 평생 유지하도록 교육한다.
5증상이 없어도 매일 지사제를 예방적으로 복용하도록 지도한다.
해설
과민성 장 증후군 관리의 핵심은 개별화된 접근으로, 규칙적인 운동은 장 운동을 조절하고 스트레스를 완화해 증상 호전에 도움이 되므로 표준적으로 권장되는 간호중재다. 특정 식품을 일률적으로 전면 금지하거나 증상을 악화시키는 식이를 권장하는 것, 평생 특정 식이를 강제하는 것, 증상 유무와 무관하게 약물을 예방적으로 복용시키는 것은 모두 부적절한 접근이다.