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임신기
정상 임신을 유지하는 임부에게 권장할 운동으로 옳은 것은?
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1
숨이 심하게 가쁜 고강도 운동
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2
바닥에 등을 대고 장시간 하는 복근 운동
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3
균형을 잃기 쉬운 접촉성 구기 종목
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4
체온이 많이 오르는 고온 요가
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5
빠르게 걷기 등 중간 강도의 유산소 운동
✓ 정답
해설
정상 임신에서는 걷기 등 중간 강도의 유산소 운동이 심혈관 건강과 체중 관리에 도움이 되며 안전하게 권장된다.
같은 주제 다음 문제임신 32주 임부의 사정 결과가 다음과 같을 때 우선 의심할 것은?
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