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냉온요법

발목을 삐끗한 지 1시간 이내인 급성 손상 부위에 적용할 요법으로 옳은 것은?

해설
급성 손상 초기에는 냉찜질(냉요법)을 적용해 혈관을 수축시키고 부종과 통증을 줄여야 한다. 손상 부위는 심장보다 높게 올리고, 탄력붕대는 순환을 방해하지 않을 정도로 적당히 감는다.
같은 주제 다음 문제성인 환자에게 따뜻한 물주머니를 적용할 때 물의 적정 온도 범위로 옳은 것은?
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