성인 심폐소생술에서 가슴압박의 깊이와 속도로 옳은 것은?

성인 심폐소생술의 가슴압박 깊이와 속도는 간호조무사 국가시험 실기에서 해마다 반복되는 수치이자, 현장에서 생존율을 직접 좌우하는 기준입니다. 숫자를 혼동하면 압박이 얕아지거나 지나치게 빨라져 혈액이 제대로 돌지 않으므로 정확히 외워 두어야 합니다.

가슴압박 깊이와 속도의 기준
첫째, 깊이는 성인 기준으로 약 5cm이며 6cm를 넘지 않도록 합니다. 너무 얕으면 심장에서 뿜어내는 혈액량이 부족하고, 너무 깊으면 갈비뼈 골절이나 장기 손상이 생깁니다. 둘째, 속도는 분당 100회에서 120회입니다. 100회보다 느리면 뇌와 심장으로 가는 혈류가 유지되지 않고, 120회를 넘으면 압박 사이에 심장이 채워질 시간이 모자랍니다. 셋째, 압박 위치는 가슴뼈 아래쪽 절반이며 압박과 이완에 걸리는 시간은 같게 유지합니다.

정답 근거
보기 4번은 깊이 약 5cm와 속도 분당 100회에서 120회를 모두 정확히 담고 있습니다. 깊이 숫자와 속도 숫자가 동시에 맞는 보기가 하나뿐인지 확인하는 것이 정답을 가르는 결정적 단서입니다.

오답 분석
- 1. 약 2cm, 분당 80회: 깊이도 얕고 속도도 느려 혈류를 거의 만들어 내지 못합니다.
- 2. 약 8cm, 분당 150회: 깊이가 과도해 갈비뼈와 장기 손상 위험이 크고 속도도 지나치게 빠릅니다.
- 3. 약 5cm, 분당 60회: 깊이는 맞지만 속도가 기준의 절반 수준이라 오답입니다.
- 5. 약 3cm, 분당 60회: 깊이와 속도가 모두 기준에 미치지 못합니다.

연관 개념
2025년 한국 심폐소생술 가이드라인에서도 성인 압박 깊이 약 5cm, 속도 분당 100회에서 120회, 압박 대 인공호흡 30 대 2는 그대로 유지되었습니다. 깊이와 속도와 비율을 한 문제로 묶어 내는 경우가 많으므로 세 가지를 한 세트로 기억해 두는 것이 유리합니다.

성인 가슴압박 수치 정리깊이 약 5cm, 속도 분당 100회에서 120회

성인 심정지 환자는 단단한 바닥에 눕히고 가슴뼈 아래쪽 절반에 손꿈치를 댄 뒤 약 5cm 깊이로 누릅니다. 6cm를 넘지 않게 하고 속도는 분당 100회에서 120회로 유지하며, 압박 대 인공호흡은 30 대 2입니다.

팔꿈치를 곧게 펴고 체중을 수직으로 실어 눌러야 깊이가 유지됩니다. 압박마다 완전 이완을 주어 가슴이 원래 높이로 돌아오게 하고, 구조자가 여럿이면 2분마다 교대해 피로로 인한 깊이 저하를 막습니다.

주의

속도를 올리려다 깊이를 놓치는 것이 가장 흔한 실수입니다. 빠르기만 한 얕은 압박은 혈류를 만들지 못하며, 압박 중단은 10초 이내로 최소화해야 합니다.

가슴압박(Chest compression) — 심정지 환자의 가슴뼈 아래쪽 절반을 규칙적으로 눌러 인위적으로 혈액을 순환시키는 처치이다.
심폐소생술(CPR) — 멈춘 심장과 호흡을 대신해 가슴압박과 인공호흡으로 생명을 유지시키는 응급처치이다.
완전 이완(Full recoil) — 압박 후 가슴이 원래 높이까지 올라오도록 두어 심장에 혈액이 채워지게 하는 것이다.
관상동맥 관류압 — 심장 근육으로 피를 보내는 압력으로, 압박이 중단되면 빠르게 떨어진다.

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성인 심폐소생술에서 가슴압박의 깊이와 속도로 옳은 것은?

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