유아의 철 결핍을 예방하기 위한 식사 구성으로 적절한 것은?

• 1 고기·달걀과 비타민 C 급원을 함께 배치한다 ✓ 정답
• 2 우유를 하루 종일 자유롭게 마시게 한다
• 3 식사 때마다 진한 차를 함께 준다
• 4 정제 곡류 위주로 식단을 구성한다
• 5 단 간식으로 열량을 충분히 채운다

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