유아에게 간식을 계획할 때 적절한 방향은?

Question

Accepted Answer

보기 5: 식사 사이 시간을 두고 영양가 있게 준다

유아는 위 용적이 작아 세 끼만으로 필요량을 채우기 어려우므로 간식이 식사의 연장 역할을 한다. 식사와 시간을 띄우고 과일, 유제품, 곡류처럼 영양가 있는 구성으로 계획한다.

Answer

보기 1: 식사 직전에 배부르게 먹인다

Answer

보기 2: 단 음료와 과자로 열량을 채운다

Answer

보기 3: 아이가 원할 때마다 수시로 준다

Answer

보기 4: 간식을 완전히 없애고 세 끼만 준다

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