Trẻ viêm khớp tự phát thiếu niên cứng khớp nhiều buổi sáng và gia đình muốn cho nghỉ vận động hoàn toàn. Kế hoạch nào phù hợp nhất?
1Bất động mọi khớp đến khi trưởng thành, dùng nẹp chỉnh hình và theo dõi biến dạng khớp mỗi 6 tháng, kết hợp siêu âm trị liệu
2Chỉ tập mạnh vào ngày đau nhất để phá cứng, kết hợp chườm nóng và xoa bóp khớp trong 30 phút, đồng thời dùng thuốc giãn cơ
3Ngừng thuốc khi bắt đầu vật lý trị liệu, chỉ dùng lại nếu sưng đau tái phát sau 2 tuần tập, có thể thay bằng châm cứu
4Phối hợp thấp khớp-vật lý trị liệu lập bài kéo giãn và vận động đều phù hợp khả năng, điều chỉnh khi bùng phát, xen nghỉ và theo dõi đau-sưng-chức năng✓ Đáp án đúng
Giải thích
Vận động cá thể hóa giúp duy trì tầm vận động, sức cơ và chức năng; bất động kéo dài gây yếu và co cứng, còn đợt bùng phát cần giảm tải có hướng dẫn chứ không bỏ chăm sóc.
Giải thích luyện tậpĐiểm trọng tâm: Mục tiêu là chức năng lâu dài và tham gia trường-học, không phải chọn giữa tập cực độ và nằm nghỉ hoàn toàn.
Vì sao chọn đáp án này: Kéo giãn, sức mạnh và hoạt động ít va chạm theo kế hoạch giảm cứng, bảo vệ cơ; theo dõi bùng phát cho phép chỉnh mức vận động và điều trị.
Nguyên tắc an toàn: Báo khớp nóng-sưng mới, đau đêm hoặc giảm chức năng; không ép qua đau sắc và duy trì khám mắt định kỳ theo nhóm nguy cơ dù không có triệu chứng.
Trẻ JIA có cứng khớp buổi sáng và gia đình đang cân nhắc ngừng hoàn toàn vận động.