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학습 자료 둘러보기 →손목벌림(radial deviation)은 노쪽손목굽힘근, 긴노쪽손목폄근, 짧은노쪽손목폄근이 동시에 작용해 만들어진다. 이 세 근육은 아래팔에서 손목관절의 노쪽을 지나 손목뼈나 손허리뼈 바닥에 닿으므로 수축 시 손목을 노쪽으로 당긴다.
근육 이름에 ‘노쪽(radial)’이 들어가면 손목벌림, ‘자쪽(ulnar)’이 들어가면 손목모음으로 묶어 기억하면 보기 판단이 빨라진다. 자쪽손목굽힘근과 자쪽손목폄근은 손목모음에 작용한다.
손목벌림은 쥐기(grip) 동작에서 손목을 약간 폄 상태로 안정시켜 손가락굽힘근이 최적의 힘을 발휘하도록 돕는 기능적 자세와 연결된다. 노쪽손목폄근과 자쪽손목폄근의 균형은 손목의 좌우 안정성을 유지하는 핵심이다.
노신경마비에서 힘줄이전술 시 자쪽손목폄근을 이전에 사용하면 긴노쪽손목폄근만 남아 손목이 과도하게 벌림되는 불균형이 생길 수 있다. 손목벌림과 손목모음의 짝 근육 균형을 항상 평가해야 한다.
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