精神の健康を促進するためのストレス対処法 (コーピング) として、適切でないものはどれか。

• 1 問題解決に向けて具体的な計画を立てる
• 2 ストレスの原因を無視してやり過ごす ✓ 正解
• 3 趣味や運動で気分転換を図る
• 4 信頼できる友人に気持ちを話す
• 5 リラクセーション法を実践する

同じテーマの次の問題精神の健康の定義として、世界保健機関 (WHO) の提唱する「健康」の定義に含まれる要素はどれか。

学習参考用です。実際の臨床は最新のガイドラインと所属機関のプロトコルに従ってください。