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뒤침(회외, supination)은 손바닥을 앞으로, 엎침(회내)은 뒤로 향하게 한다.
① 엎침(회내, pronation)
② 뒤침(회외, supination)
③ 폄(신전, extension)
④ 벌림(외전, abduction)
⑤ 휘돌림(circumduction)
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