알코올 중독자들이 모여 서로의 경험을 나누고 단주를 격려하는 자조 모임은?

핵심 개념

• 익명의 알코올 중독자 모임 (AA / Alcoholics Anonymous) — 알코올 중독으로 고생하는 사람들이 모여 서로의 경험과 힘든 점을 이야기하고, 술을 끊는 것(단주)을 서로 응원하며 회복해 가는 비공식 모임이에요. 전문 치료사가 이끄는 게 아니라 회원들 스스로 운영해요.
• 자조 집단 (Self-help Group) — 같은 문제(예: 중독, 우울증, 만성 질환)를 가진 사람들이 정기적으로 모여 정보를 나누고 정서적 지지를 주고받는 모임이에요. 전문가의 도움보다는 동료들의 이해와 격려가 치료의 핵심이에요.
• 알코올 중독 — 술에 대한 심한 의존상태로, 스스로 통제하기 어렵고, 끊으려고 해도 금단 증상이 나타나며, 일상생활이나 건강에 심각한 문제가 생기는 질환이에요. 단순한 '술고래'가 아니라 치료가 필요한 질병이에요.
• 단주 — 알코올 중독 치료의 가장 중요한 목표 중 하나로, 술을 완전히 끊는 것을 말해요. '절주'(적당히 마시기)와는 달리, 한 방울도 마시지 않는 것을 목표로 해요.
• 사회복귀시설 (Halfway House) — 병원 치료를 마친 후 바로 집으로 돌아가기 어려운 분들이 일상생활에 적응하는 연습을 하며 지내는 중간 단계의 거주 시설이에요. 규칙적인 생활 훈련과 사회 기술 훈련을 제공해요.