관절운동 중 ‘휘돌림’이 가능한 관절은?

휘돌림은 구형관절에서 가능한 운동으로, 어깨관절과 엉덩관절에서 관찰된다.

관절 운동학에서 '휘돌림(Circumduction)'이라는 특정 운동 패턴이 가능한 관절 유형을 이해하는 것입니다. 휘돌림은 팔이나 다리와 같은 사지를 원뿔형 궤적으로 움직여 원을 그리는 복합 운동으로, 굴곡(Flexion), 신전(Extension), 외전(Abduction), 내전(Adduction)이 순차적으로 결합되어 발생합니다. 이러한 운동은 구형 관절(Ball-and-socket joint)에서만 가능한데, 그 이유는 이 관절 유형이 모든 평면(시상면, 관상면, 수평면)에서 자유로운 운동을 허용하는 다축성 관절이기 때문입니다.
정답인 어깨관절(Shoulder joint, Glenohumeral joint)은 대표적인 구형 관절입니다. 상완골 두(공)가 얕은 관절와(소켓)에 위치하여 넓은 운동 범위를 제공합니다. 이로 인해 팔을 몸 주위로 크게 원을 그리며 움직이는 휘돌림 운동이 가능해집니다. 기존 해설에서 언급된 엉덩관절(Hip joint)도 구형 관절이지만, 어깨관절에 비해 관절와가 더 깊어 안정성이 높은 대신 운동 범위는 상대적으로 제한적입니다.
이 개념을 학습하는 것은 물리치료 실무에서 매우 중요합니다. 관절의 생역학적 특성과 가능한 운동을 정확히 이해해야만, 관절 가동범위 측정, 운동 치료 계획 수립, 기능적 회복 평가를 효과적으로 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 어깨 관절염이나 회전근개 손상 환자의 재활 시, 휘돌림 운동을 통해 관절의 전반적인 유연성과 협응력을 향상시키는 프로그램을 적용할 수 있습니다. 여러분이 이 원리를 마스터한다면, 환자의 운동 기능을 정밀하게 분석하고 맞춤형 치료를 제공하는 데 큰 자신감을 얻을 수 있을 거예요!

40대 테니스 선수가 어깨 통증을 호소하며 병원을 방문했습니다. 물리치료사는 환자에게 어깨 관절의 전반적인 가동범위를 평가하기 위해 "팔을 옆으로 뻗은 상태에서 천천히 큰 원을 그리듯이 움직여 보세요"라고 지시합니다. 환자가 이 휘돌림 운동을 수행할 때, 운동 중간에 특정 지점에서 통증과 함께 '딸깍' 소리가 납니다.