핵심 해설
이 문제는 위팔두갈래근힘줄염(Biceps tendinitis)을 평가하는 특수 검사인 스피드 검사(Speed's test)의 올바른 수행 방법과 양성 소견을 묻고 있어요.
핵심 개념 분석 (Key Concept): 위팔두갈래근(Biceps brachii)은 어깨관절의 굽힘(Flexion)과 팔꿈치관절의 굽힘(Flexion) 및 뒤침(Supination)에 작용하는 근육이에요. 위팔두갈래근 긴갈래(Long head of biceps)의 힘줄은 어깨관절 주머니 안을 지나 위관절오목테두리(Supraglenoid tubercle)에 붙기 때문에, 어깨 굽힘 동작 시 힘줄이 자극되면 앞쪽 통증이 유발돼요.
정답 근거 (Answer Rationale): 핵심! Speed's test는 환자의 팔꿈치를 편 상태에서 어깨를 90도 굽힘 하고, 아래팔을 뒤침(Supination) 시킨 뒤 검사자가 이 동작에 저항을 줘요. 이때 위팔두갈래근고랑(Bicipital groove) 부위에 통증이 재현되면 양성(+)으로 판정하며, 이는 위팔두갈래근힘줄염 또는 위관절와순파열(SLAP lesion)을 시사해요.
오답 분석 (Distractor Analysis): 혼동 주의! ②번 팔을 옆으로 90도 벌릴 때 통증은 어깨충돌증후군(Shoulder impingement) 검사인 Neer test 또는 Hawkins-Kennedy test와 관련이 있어요.
③번 팔을 뒤로 젖힌 상태에서 통증은 주로 어깨관절 폄(Extension) 시 뒤쪽 구조물의 문제를 보는 검사에 해당해요.
④번과 ⑤번 팔의 안쪽돌림(Medial rotation)이나 가쪽돌림(Lateral rotation) 시 통증은 돌림근띠(Rotator cuff) 손상 평가 검사에서 주로 확인하며, Speed's test와는 구별됩니다.
연관 개념 정리 (Related Concepts): 위팔두갈래근힘줄염 진단에는 Speed's test 외에도 여거슨 검사(Yergason's test)가 있어요. Yergason's test는 팔꿈치를 90도 굽힘 한 상태에서 아래팔의 뒤침(Supination)에 저항을 주어 위팔두갈래근고랑의 통증을 확인하는 검사예요. 두 검사를 함께 시행하면 진단적 가치가 높아져요.
개념 정리: Speed's test는 어깨 굽힘(Flexion) 동작을 통해 위팔두갈래근 긴갈래 힘줄의 병변을 평가하는 능동저항 검사예요. 양성 시 위팔두갈래근힘줄염, 위관절와순파열(SLAP lesion)을 의심할 수 있어요.
한눈에 비교!
검사명
검사 자세 및 동작
주요 평가 대상
Speed's test
팔꿈치 폄, 어깨 90도 굽힘 + 아래팔 뒤침 + 저항
위팔두갈래근힘줄염, SLAP 병변
Yergason's test
팔꿈치 90도 굽힘, 아래팔 뒤침 저항
위팔두갈래근힘줄염, 가로위팔인대(Transverse humeral ligament)
Neer test
어깨뼈(Scapula) 고정 후 팔을 수동적으로 최대 굽힘
어깨충돌증후군(Shoulder impingement)
병태생리 포인트: 위팔두갈래근 긴갈래 힘줄은 어깨관절 내 위팔뼈(Humerus)의 결절사이고랑(Intertubercular sulcus)을 지나가요. 반복적인 머리 위 동작(Overhead activity)이나 과도한 어깨 굽힘 사용 시 이 부위에 염증과 마찰이 생겨 통증이 유발돼요. 방치하면 힘줄 파열로 진행할 수 있어요.
암기 팁: "Speed" = 빠르게 앞으로! 어깨를 빠르게 앞으로 굽히는 동작에서 Speed's test를 떠올리세요. Speed's test는 'S'upination + 'P'ain with 'E'lbow 'E'xtension and shoulder 'D'flexion → S-P-E-E-D로 연상하면 기억하기 쉬워요.
국시 빈출 포인트: 물리치료사 국가고시에서는 Speed's test와 Yergason's test의 차이점, 그리고 Neer test, Hawkins-Kennedy test, Empty can test 등 어깨 특수 검사들의 목적과 방법을 혼동시키는 문제가 자주 출제돼요. 각 검사가 평가하는 구조물과 양성 소견을 정확히 구별하세요.
기출 변형 주의! "40세 여성, 주부. 3개월 전부터 머리 빗기, 선반 물건 꺼내기 등 어깨 굽힘 동작 시 앞쪽 통증을 호소한다. 이 환자에게 적용할 적절한 특수 검사는?"과 같은 사례형으로 출제될 수 있어요.
물리치료 임상 실무 가이드임상 시나리오 (Clinical Scenario): "40세 남성 테니스 동호인이에요. 한 달 전부터 서브 동작 후 어깨 앞쪽이 아프고, 물건을 높은 곳에 올리거나 팔을 앞으로 뻗을 때 통증이 심해졌다고 해요. 시각통증등급(VAS)은 6/10이에요."
물리치료 중재 전략 (Intervention Strategy): 먼저 시진과 촉진을 통해 위팔두갈래근고랑(Bicipital groove) 부위의 압통과 부종을 확인해요. Speed's test와 Yergason's test를 실시하여 위팔두갈래근힘줄염을 평가해요. 양성으로 판정되면, 급성기에는 얼음찜질(Cryotherapy)과 휴식을 통한 염증 조절이 우선이에요. 만성기에는 경피적전기신경자극(TENS, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)과 초음파 치료로 통증을 완화하고, 편심성 수축 운동(Eccentric exercise)과 관절가동범위(ROM) 운동을 단계적으로 적용해요. 특히 위팔두갈래근의 신장 운동과 뒤침(Supination) 근력 강화 운동을 병행해요.
환자 안전 및 주의사항 (Precautions): 초음파 치료 시 치료 도자를 힘줄의 주행 방향을 따라 움직여 주변 연부조직 손상을 방지해야 해요. 운동 시 통증을 유발하는 과도한 어깨 굽힘 동작(예: 머리 위로 무거운 물건 들기, 서브 동작)은 피하도록 교육해요. 핵심! 치료 전 위팔두갈래근 긴갈래 파열이 의심되는 강한 통증이나 팔 모양 변형(‘뽀빠이 징후’ Popeye sign)이 있는지 반드시 확인해야 해요.
물리치료 프로토콜: 급성기(1-3일) - 얼음찜질 15분, 간헐적 견인, 휴식 / 아급성기(4-14일) - 초음파 1MHz, 1.0-1.5 W/cm², 통증유발점(Trigger point) 치료, 편심성 운동 시작 / 만성기(15일 이후) - 점진적 저항 운동(PRE), 스포츠 특이적 기능 훈련
선배 물리치료사의 한마디: "어깨 통증을 호소하는 환자는 일상생활의 작은 동작 하나에도 큰 불편을 느껴요. Speed's test 하나를 보더라도 그 동작이 어떤 근육과 힘줄을 평가하는지 정확히 이해하고 있어야 환자에게 '왜 아픈지'를 자신 있게 설명하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있답니다. 검사 자세 하나하나를 꼼꼼히 익혀두세요!"
Speed's test — 팔꿈치를 편 상태에서 어깨를 90도 굽힘 하고 아래팔을 뒤침(Supination) 시킨 뒤 저항을 주었을 때 위팔두갈래근고랑(Bicipital groove)에 통증이 발생하는지 보는 검사로, 위팔두갈래근힘줄염 및 SLAP 병변 평가에 사용됩니다.
Yergason's test — 팔꿈치를 90도 굽힘 하고 아래팔을 엎침(Pronation) 상태에서 뒤침(Supination)에 저항을 주어 위팔두갈래근고랑의 통증과 불안정성을 확인하는 검사입니다.
위팔두갈래근(Biceps brachii) — 긴갈래(Long head)와 짧은갈래(Short head)로 이루어진 위팔 앞쪽 근육으로, 팔꿈치 굽힘(Flexion)과 아래팔 뒤침(Supination), 어깨 굽힘(Flexion) 보조 작용을 합니다.
SLAP lesion (위관절와순파열) — Superior Labrum Anterior to Posterior의 약자로, 위팔두갈래근 긴갈래가 부착하는 위쪽 관절와순이 앞뒤로 파열되는 손상입니다. Speed's test, O'Brien test 등에서 양성 반응을 보입니다.
어깨충돌증후군(Shoulder impingement syndrome) — 어깨뼈봉우리(Acromion)와 위팔뼈머리 사이 공간이 좁아져 돌림근띠(Rotator cuff) 힘줄 등 연부조직이 반복적으로 마찰되며 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. Neer test, Hawkins-Kennedy test로 평가합니다.