근육의 힘을 평가하는 'MMT(Manual Muscle Testing)'에서 중력에 저항할 수 없지만 중력을 제거하면 운동이 가능한 등급은?

Poor(2) 등급은 중력의 영향을 받으면 움직일 수 없지만, 중력을 제거한 상태에서는 완전한 관절 운동 범위 운동이 가능한 상태를 의미합니다.

핵심 해설 이 문제는 도수근력검사(MMT, Manual Muscle Test)의 등급 체계를 묻고 있어요. MMT는 특정 근육이나 근육군이 발휘할 수 있는 최대 근력을 수동 저항과 중력의 영향을 기준으로 평가하는 핵심적인 평가 도구입니다. 단순히 등급을 암기하는 것이 아니라, 핵심! 각 등급이 '중력(Gravity) 제거 상태'와 '중력 저항(Gravity resisted) 상태'에서 어떤 차이를 보이는지 이해하는 것이 중요해요. 정답 근거 (Answer Rationale) 정답은 ①번 Poor(2) 등급입니다. Poor(2) 등급의 정의는 관절을 전체 관절운동범위(Full ROM)로 움직일 수는 있지만, 중력의 영향을 받는 자세에서는 전혀 움직이지 못하는 상태를 말해요. 즉, 검사자가 환자의 사지를 중력의 영향을 최소화하는 위치(예: 수평면, 물침대 위)에 놓아주면 비로소 능동 관절운동범위(AROM)가 완전하게 나타나는 경우입니다. 이는 근력이 중력보다는 약하지만, 마찰력 정도는 극복할 수 있는 수준임을 의미해요. 오답 분석 (Distractor Analysis) 혼동 주의! MMT 등급은 중력과의 관계, 그리고 근수축의 촉지 여부에 따라 결정됩니다. 선택지를 하나씩 분석해 볼게요. ②번 Trace(1) 등급: 눈에 보이는 관절 움직임은 전혀 없지만, 검사자의 손가락으로 근육이나 힘줄에서 미세한 근수축만 촉지(Palpation)되는 상태입니다. ③번 Fair(3) 등급: 중력에 저항하여(Gravity resisted) 전체 관절운동범위(Full ROM) 운동을 수행할 수 있는 상태입니다. 이 등급부터는 중력이 저항으로 작용하는 자세에서 검사를 진행합니다. ④번 Good(4) 등급: 중력에 저항하여 전체 관절운동범위(Full ROM) 운동을 수행하고, 검사자가 가하는 약간의 추가 저항도 이겨낼 수 있는 상태입니다. ⑤번 Normal(5) 등급: 중력과 검사자가 가하는 최대의 수동 저항을 이겨내며 전체 관절운동범위(Full ROM) 운동을 완벽하게 수행하는 정상 근력입니다. 개념 정리 도수근력검사(MMT)의 기본 등급 체계는 크게 중력과의 관계 및 저항 인내 정도로 나뉩니다. 아래 표를 보면 한눈에 이해할 수 있어요.

등급 (Numerical)	등급 (Descriptive)	검사 조건 및 움직임 특성
5	Normal (정상)	중력 + 최대 저항에서 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동 가능
4	Good (좋음)	중력 + 약간의 저항에서 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동 가능
3	Fair (보통)	중력에 저항하여 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동 가능 (추가 저항은 못 이김)
2	Poor (나쁨)	중력 제거 상태에서 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동 가능
1	Trace (미약)	관절 움직임 없이 근수축만 촉지됨
0	Zero (무)	근수축 전혀 촉지 안 됨

한눈에 비교! 혼동 주의! MMT 2등급(Poor)과 3등급(Fair)을 구분하는 가장 큰 기준은 바로 ‘중력’입니다. 환자가 팔을 들어 올리지 못한다면, 팔을 책상 위에 올려 마찰력을 줄인 상태(중력 제거)에서 다시 움직일 수 있는지 확인하는 것이 2등급과 3등급의 감별 포인트예요. 병태생리 포인트 MMT 등급 2(Poor)는 신경 손상이나 근육 손상 후 회복 과정에서 흔히 관찰됩니다. 신경 재지배가 시작되면서 근수축은 가능해졌지만(1등급에서 진전), 아직 중력을 이길 만큼 충분한 운동단위(Motor unit)가 동원되지는 못하는 상태를 의미합니다. 국시 빈출 포인트 MMT 등급은 매년 거의 빠짐없이 출제되는 필수 암기 항목입니다. 단순히 등급 이름과 숫자를 매칭 하는 것을 넘어, ‘중력 제거 상태에서 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동이 가능하다’라는 구체적인 움직임 설명을 보고 몇 등급인지 맞추는 문제가 매우 빈번하게 출제되므로 설명문 자체를 이해하는 것이 중요해요. 기출 변형 주의! "어깨 벌림(Shoulder abduction) MMT 검사 시 환자가 선 자세에서 팔을 전혀 들지 못했으나, 누운 자세(중력 제거)에서는 완전히 들 수 있다. 이 근력 등급은?" 과 같이 특정 관절 동작과 평가 자세를 제시하여 등급을 묻는 사례형 문제로 변형됩니다.

물리치료 임상 실무 가이드 임상 시나리오 (Clinical Scenario) 급성기 뇌졸중(Stroke) 환자분이 상지 운동 치료 중이에요. 환자분은 침대에 앉은 자세에서 마비측 어깨를 스스로 굽힘(Flexion) 하려고 하지만 팔이 전혀 올라가지 않습니다. 이때, 환자를 바로 누운 자세(엎침, Supine)로 눕혀 침대 면을 따라 팔을 움직여 보라고 했더니 머리 위까지 완전하게 어깨 굽힘(Shoulder flexion) 동작을 수행합니다. 바로 이 순간, 치료사는 "아, 이 근육의 MMT 등급은 Poor(2) 등급이구나."라고 판단하고 기록하게 됩니다. 물리치료 중재 전략 (Intervention Strategy) 핵심! MMT 2등급(Poor)으로 평가된 근육에 대해서는 중력 제거 상태의 능동 보조 운동(Active-Assistive Exercise)이 매우 효과적입니다. 예를 들어, 어깨 굽힘(Shoulder flexion) 근력이 2등급이라면 바로 앉은 자세에서 도르래(Pulley)나 막대기(Wand) 운동을 시키기보다는, 슬링(Sling)이나 도수 보조를 이용해 중력을 최소화한 상태에서 환자가 스스로 최대한 움직이도록 유도합니다. 이후 근력이 회복되어 3등급으로 넘어가면 점차적으로 중력 저항 운동을 시작할 수 있어요. 환자 안전 및 주의사항 (Precautions) MMT 검사 시에는 환자에게 통증이 없는지 반드시 확인해야 합니다. 통증이 있는 경우 근력이 온전히 발휘되지 않아 정확한 평가가 어렵습니다. 또한, 2등급 평가 시에는 환자가 중력 제거 자세에서 움직임을 보상 작용(Compensation) 없이 순수하게 목표 근육만을 사용하여 관절운동범위(ROM) 전체를 움직이는지 세심하게 관찰해야 해요. 물리치료 프로토콜 MMT 검사 순서: 1. 환자에게 검사할 동작을 설명하고 시범을 보입니다. 2. 환자를 중력 저항 검사 자세에 위치시키고 능동 움직임을 관찰합니다. 3. 만약 중력 저항 상태에서 움직이지 못하면, 즉시 중력 제거 자세로 전환하여 검사합니다. 4. 중력 제거 상태에서 완전 관절운동범위(Full ROM) 운동이 가능하면 Poor(2) 등급으로 기록합니다. 5. 움직임이 보이지 않으면 촉진(Palpation)을 통해 근수축 여부를 확인합니다. 선배 물리치료사의 한마디 "MMT 등급을 정확히 매기는 실력은 물리치료사의 기본 중의 기본이에요. 특히 2등급과 3등급의 차이는 환자의 운동 치료 계획을 완전히 바꿔 놓을 수 있어요. ‘이 환자는 이제 중력에 저항해도 될까?’라는 질문에 답할 수 있는 기준이 바로 이 두 등급 사이에 있답니다. 평가 자세의 작은 차이가 치료 방향의 큰 차이를 만든다는 것, 잊지 마세요!"