사무 또는 VDT(Visual Display Terminal) 작업에서 발생하는 대표적인 유해요인을 파악하는 것이 핵심 개념이에요. VDT 작업은 컴퓨터 모니터를 보면서 장시간 업무를 수행하는 작업을 의미하며, 인간공학적으로 다양한 건강 위험 요소를 내포하고 있어요.
정답이 3번인 이유는 VDT 작업의 가장 대표적인 유해요인이 시각 피로와 불편한 자세이기 때문이에요. 모니터를 장시간 응시하면 눈의 조절 기능에 부담이 가고, 건조해지며 시각 피로가 발생해요. 또한 고정된 자세로 작업하게 되면 목, 어깨, 허리 등에 무리가 가고 근골격계 질환의 위험이 높아져요. 기존 해설도 이 점을 명확히 지적하고 있어요.
이 개념을 이해하는 것은 간호사로서 직장인의 건강 관리와 예방 간호에 매우 중요해요. VDT 작업자들에게 적절한 인간공학적 개입과 교육을 제공함으로써 작업 관련 질환을 예방하고 건강한 작업 환경을 조성하는 데 기여할 수 있어요.
한 IT 회사에서 개발자들이 하루 8시간 이상 컴퓨터 작업을 한 결과, 여러 직원들이 눈의 피로와 건조함, 그리고 목과 어깨의 통증을 호소하기 시작했어요. 간호사는 작업 환경 평가를 통해 모니터 높이 조절, 적절한 조명, 정기적인 휴식 시간 도입을 권고했어요.
VDT 증후군 — 컴퓨터 모니터를 장시간 사용함으로써 발생하는 눈의 피로, 두통, 목과 어깨의 통증 등을 포함하는 일련의 증상들이에요.
시각 피로 — 눈을 과도하게 사용함으로써 발생하는 눈의 불편감, 통증, 건조함, 시력 저하 등의 증상을 의미해요.
근골격계 질환 — 반복적이고 부자연스러운 자세, 과도한 힘의 사용으로 인해 근육, 신경, 힘줄, 관절 등에 발생하는 질환들을 통칭해요.
인간공학 — 사람과 작업 환경, 도구 사이의 상호작용을 연구하여 작업 효율성을 높이고 건강과 안전을 보호하는 학문이에요.
예방 간호 — 질병이 발생하기 전에 위험 요인을 제거하거나 감소시켜 건강 문제를 사전에 예방하는 간호 활동이에요.