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학습 자료 둘러보기 →| 자세 | 추간판 압력의 상대적 크기 | 임상적 의미 |
|---|---|---|
| 앉아서 앞으로 숙인 자세 | 가장 높음 | 굴곡 모멘트와 체중 부하가 동시에 작용하여 수핵이 후방으로 밀림 |
| 서서 앞으로 숙인 자세 | 매우 높음 | 체간 굴곡 시 후방 섬유륜 장력 증가 |
| 앉은 자세 | 높음 | 선 자세보다 골반 후방 경사로 요추 전만이 감소하며 부하 증가 |
| 선 자세 | 중간 | 체중이 추간판에 수직으로 전달되는 기준 자세 |
| 옆으로 누운 자세 | 낮음 | 체간의 중력 부하가 대부분 제거됨 |
| 바로 누운 자세 | 가장 낮음 | 체중 부하가 최소화되고 추간판 수분 재흡수가 촉진됨 |
추간판 압력은 바로 누운 자세에서 가장 낮다. 중력 방향 압축 부하가 거의 사라져 수핵의 수분 재흡수가 촉진된다.
앉은 자세는 선 자세보다 압력이 높은데, 골반 후방 경사로 요추 전만이 감소하며 하중이 추간판 뒤쪽에 집중되기 때문이다.
옆으로 누운 자세도 압력이 낮지만 바로 누운 자세보다는 높다. 추간판 질환 환자에게는 바로 누운 자세를 우선 권장하되, 장기 침상 안정은 근위축 등 다른 문제를 유발할 수 있으므로 조기 가동과 병행한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.