Đáp án nhanhGiữ thái độ hỗ trợ, gọi tên sự lo âu và hướng dẫn kỹ năng ứng phó đã thỏa thuận trong khi nghi thức bị trì hoãn. Điều này tuân theo phương pháp tiếp xúc và ngăn ngừa phản ứng đã được lên kế hoạch.
Tại sao đáp án này đúngHành vi cưỡng chế làm giảm lo âu trong thời gian ngắn và do đó củng cố vòng luẩn quẩn ám ảnh - cưỡng chế. Thực hành có hỗ trợ việc chịu đựng lo âu mà không hoàn thành nghi thức cho phép sự đau khổ giảm xuống mà không cần hành vi cưỡng chế và xây dựng sự tự tin vào một phản ứng khác.
Phép so sánh hoặc hình ảnh dễ hiểuNghi thức giống như một lối tắt làm giảm lo âu trong chốc lát nhưng vẫn giữ nguyên vòng lặp. ERP thực hành đi trên một con đường an toàn hơn cho đến khi lo âu giảm xuống; sự so sánh này không có nghĩa là việc tiếp xúc nên được ứng biến hoặc ép buộc ngoài kế hoạch cá nhân hóa.
Mẹo ghi nhớGọi tên sự lo âu, tuân theo kế hoạch tiếp xúc đã thỏa thuận, hướng dẫn kỹ năng ứng phó và không nuôi dưỡng nghi thức.Quy tắc quyết định NCLEXKhi ERP đã được chỉ định, hãy hỗ trợ khách hàng vượt qua lo âu theo kế hoạch mà không trấn an, chế giễu hay cho phép hoàn thành nghi thức không giới hạn. Không tự ý tăng cường độ tiếp xúc vượt quá kế hoạch điều trị đã thỏa thuận.
Tại sao các lựa chọn khác saiTrấn an hợp lý không ngăn chặn được suy nghĩ xâm nhập và có thể trở thành một phần của vòng luẩn quẩn. Cho phép hoàn thành nghi thức không giới hạn củng cố hành vi cưỡng chế, trong khi đối đầu và ép buộc dừng đột ngột có thể làm tăng sự đau khổ và tổn hại lòng tin.